怎樣正確地梳理頭髮?
...不要把頭髮扎得太緊,以免髮根受壓迫牽拉而脫髮。晚間睡覺時應取下發夾,放鬆長髮。如帶帽或纏頭巾亦勿過緊。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問常按足三裏可提高抵抗力預防感冒
...室內通風,堅持鍛鍊身體,生活要有規律,避免過勞,多睡覺,以增強機體自身抗病能力。 如果條件允許,建議天氣變冷的時候做做艾灸,可以每天用艾條灸足三裏5~10分鐘。艾灸的熱度可以溫暖身體,同時能夠起到活血通...
中醫中藥;自我保健網友祕訣按摩鼻翼也除皺
每天晚上睡覺前,我都會邊看電視邊做臉部按摩,因爲臉上分佈了許多的穴位。多年來,通過按摩臉部的穴位,我的臉上比同齡人的皺紋要少得多。 通常按摩之前我都會先洗手臉,洗過臉後塗點寶寶霜,讓臉部滑潤,便於按...
中醫中藥;自我保健四妙招快速解決頭痛腦脹
...,及時就醫。 另外,經常發生頭痛腦脹的人們,晚上睡覺時可枕中藥藥枕,如夏枯草菊花枕。藥枕製作方法:夏枯草、菊花各等份,裝入枕頭,夜枕入眠,能治多種不愈之頭痛。作者:
中醫中藥;自我保健鼻咽癌放療的護理體會
...一環。放療期間保持口腔清潔,防止真菌感染,飯前後,睡覺前用朵貝氏溶液含嗽,口腔宜用軟平刷,遇有口腔粘膜潰瘍時,可給予0.5%普魯卡因含嗽或於飯前用1%的卡因噴喉。勸告病人戒菸、酒及忌食煎炒、辛辣、過熱的食物和...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第6期;臨牀護理專家稱:冬季腿痛須警惕下肢動脈硬化閉塞症
...就可能會發病或加重病情,有時甚至站着腿也痠疼,夜裏睡覺腳發冷、發麻。出現這些現象,一定要儘快就醫,閉塞導致的缺血時間久了,出現壞疽就可能要截肢。下肢動脈硬化閉塞症多發於老年人,是由於動脈粥樣硬化造成管...
行業資訊;臨牀快報;心腦血管相關護士夜班睡覺情況的調查
護士是生命的守護神,護士上夜班不允許睡覺似乎是天經地義的,但爲什麼不能睡覺鮮見文獻報道。筆者作爲一名多年翻三班的護理人員,對我院100名夜班護士進行了一次問卷調查,調查實際工作中有多少護士真正做到了上夜班...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第5期腦卒中致語言功能障礙的康復訓練
...需求的方法。例如舉一個指頭代表喫飯,舉兩個指頭代表睡覺,舉三個指頭代表大小便,閤眼睛表示“是,眨眼睛表示“不是,手指額部表示頭痛、一手上下翻轉表示想要翻身。無法用手勢及語言表達的患者可利用物品或...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2008年第6卷第1期陽痿病人怎樣進行太極內靜功治療?
...用的修練姿勢如下: 靜練式 (1)仰臥式:採取平時睡覺的仰臥姿勢,頭部端正,枕頭略高一些(約25cm),肩下墊高約3~6cm,以舒適爲宜,兩腿伸直併攏,兩足跟相靠,足尖分開成自然八字形;兩臂、手指自然伸直,手放於...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問命門火衰
...則左足麻木,雖夏月,足寒如冰,嘉靖己亥夏月,因醉,睡覺而飲水,復睡,遂覺右腹痞結,以手摩之,瀝漉有聲,熱摩則氣泄而止,每每加劇,飲食稍多,則作痛泄。醫今服枳術丸不效。甲辰歲,薛診之曰:此非脾胃病,乃命...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;名醫類案;卷二