自灸“足三裏”延年又益壽
...用,通過調節脾胃功能來增強人體免疫力,達到養生保健、益壽延年的目的。 古人把三裏灸又稱爲“長壽灸。簡單方便,大家不妨一試: 【選穴】足三裏穴位於小腿前外側,犢鼻(即外膝眼)下3寸(食指、中指、無名指和...
中醫中藥;自我保健院士造假門升級:石元春自稱實幹者老同學迴應舉報動機
... 9月21日下午,記者首次接通了石元春的研究生班同學陶益壽、林培電話,他們參與了此次實名舉報。陶益壽在接受《每日經濟新聞》記者採訪時表示,舉報方掌握了充分證據,不擔心被石元春告上法庭。此外,陶、林兩位教授...
醫學教育;科教新聞延年益壽常用灸穴
灸法是祖國醫學中防治疾病、延年益壽的常用保健方法。正如《扁鵲心書》雲:“於人無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生,亦可保命百餘年矣。宋•王執中所著《鍼灸資生經》特別推崇攝生保健...
中醫中藥;自我保健何良志教授治療痛證驗案3則
...阻滯證。治法:益氣溫中、化瘀通絡。方用理中湯、威靈仙丸加減:黨蔘15g,生白朮15g,乾薑10g,炙甘草6g,香附10g,陳皮10g,枳實15g,蒼朮10g,黃芪30g,威靈仙12g,防風10g,焦黃連10g,急性子15g,莪術10g,雞內金15g,白芍12。7...
求醫問藥;專家門診;名家醫案盛增秀:“治未病”的最高目標是抗老防衰
...?筆者認爲“治未病的最高目標應是抗老防衰、延年益壽。 早在兩千多年前,《內經》就提出了“聖人不治已病治未病思想,同時把“攝生作爲“治未病的基本內容和舉措。“攝生的目的是什麼?《內經》開...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論淺談腹部按摩療百病延年益壽
...、淋巴循環,從而提高機體免疫力,達到強身健體、延年益壽的目的。另外,在排毒養顏、美容減肥等多方面也可收到意想不到的神奇效果。筆者以腹部按摩治療患者200例。其中便祕、腹瀉、腹脹、胃脹、呃逆、腸炎、胃炎、腸...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2007年第5卷第8期最新研究揭開低熱量飲食延年益壽之謎
據《科學日報》12月30日報道,那些尋求解開低熱量飲食延長壽命之謎的科學家報告稱,他們發現脂肪細胞中的蛋白會在志願者體重下降的情況下發生了變化。這些蛋白可能會成爲用於監控或改善低熱量飲食效果的指標。研究成...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學按摩神闕穴延年益壽
神闕穴是人們常說的肚臍.人體先天的強弱與此穴密切相關。神闕穴是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐,經常按摩神闕穴能調和脾胃、益氣養皿、復甦固脫.具有良好的養生保腱作用。除了按摩神闕穴外.還可以配合按摩上腹部和下...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法保養小腹益壽延年
在人體肚臍以下部位,內藏結腸、空腸、迴腸、直腸(通俗稱之爲大腸、小腸)及男女泌尿生殖系統。小腹各個器官正常運轉,是軀體健康的保證。故在小腹部位作養生運行時(仰臥式)應用雙手繞肚臍圓周輕摩。 具體方法是:...
中醫中藥;自我保健每日按摩合谷足三裏等三穴位可延年益壽
合谷穴:位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點;或當拇食指併攏時,在肌肉最高處。按摩此穴對頭痛、牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。 內關穴:位於前臂曲側,掌面腕橫紋正中直上2寸處。此穴主司心臟、肺等...
中醫中藥;自我保健