粵西某高校女生原發性痛經相關因素與防治對策
...涼、低溫天氣忽視保暖(衣着單薄、涼蓆使用情況等)、熬夜(晚上就寢時間)、喫零食、不喫早餐、體育鍛煉情況(做操、跑步等);其他項目有學習壓力、經濟壓力、早戀、心理恐懼或悲觀、痛經患者籍貫等內容。 2結...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2009年第29卷第3期孫逸仙紀念醫院陳汝福教授參加廣東電視臺新聞頻道健康面對面—名醫有約訪談
...過度勞累、缺乏鍛鍊,不健康的生活方式如吸菸、喝酒、熬夜,喫飯經常飢一頓、飽一頓,尤其有時候還邊喫飯邊談工作,以爲這樣可以提高工作效率,但由於工作壓力大,無形當中卻爲健康埋下了隱患。問題3:很多辦公室一...
醫學教育;校園動態;中山醫科大學(中山大學廣州北校區)中醫望診看臉色
...需在熟睡中進行,所以在這個時間段您你應該熟睡,不要熬夜,此時不睡覺的話,你的肝臟就會因此很累,久而久之肯定會受損。並且,我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 (三)...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論淺談毛髮的脫落與防治
...意保持大便通暢,使心情愉快,避免不良刺激,儘量避免熬夜,保持充足的睡眠。 作者單位:130021吉林長春,吉林省中醫中藥研究院 (編輯:田雨)作者:郝俊華
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2005年第3卷第17期延邊地區喉癌與飲食生活習慣的探討
...熱食102例(85.7%),喜食酸辣飲食者103例(86.5%),經常熬夜玩牌者100例(84%),經常出入娛樂場所101例(84.8%),吸菸史均15~46年間,長期有吸菸、飲酒史者和喜食酸辣熱食者佔的比重較大,且與職業相關。3討論3.1年齡與性別...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2007年第8卷第13期醫療器械防鏽保養的探討
...,不能確保手術器械的使用質量,極易造成醫源性感染。怎樣才能夠提高工作效率,降低損耗,控制手術切口感染,並延長手術器械的使用壽命,已成爲一項重要工作。根據筆者的實踐經驗,現將這一問題探討如下。 1生鏽...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2010年第7卷第11期應預防悄悄而至的腸老化
...自豪”的類型。這種類型的人會一邊說,“最近,老是在熬夜,真是累垮了”,一邊露出得意的表情。強調自己睡眠不足,是要告訴周遭的人“自己工作很忙碌”。 我們認爲真正會工作的人,應該是懂得掌握要領,動作乾淨...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腸內革命;第5章 做個“腸內美人”九法保養肺氣
...損傷肺氣的理論,提醒人們注意適應天氣的變化,好好地保養肺氣,避免發生感冒、咳嗽等疾病。 現介紹幾種秋季保養肺氣的方法。 摩頸法站直或坐立,仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部。雙手交替按...
中醫中藥;自我保健研究證實:熬夜反應差異與PER3基因有關
...,這個基因分爲長版和短版兩種。擁有短版PER3基因的人熬夜後認知能力仍然如常,顯示對睡眠缺乏的承受有一定彈性。而擁有長版PER3基因的人對熬夜非常敏感,熬夜後大腦活動明顯減少。 此次,研究人員利用大腦掃描成像...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組歐洲科研研究表明:熬夜反應與PER3基因有關
...,這個基因分爲長版和短版兩種。擁有短版PER3基因的人熬夜後認知能力仍然如常,顯示對睡眠缺乏的承受有一定彈性。而擁有長版PER3基因的人對熬夜非常敏感,熬夜後大腦活動明顯減少。 此次,研究人員利用大腦掃描成像...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組