櫛發祛風保健法防治腦系疾患效果怎樣?
老年人易得腦病,最簡便可行的防治辦法就是常梳頭,多則過一千下,至少五六百下,以多爲妙。梳髮則血液不滯,免生風疾。中醫的中風,包括腦血栓形成、腦栓塞、腦出血、蛛網膜下腔出血等腦系疾患,均可以此法預防。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問中醫認爲補腎養血可治療放化療脫髮
...充滿信心,頭髮如野草,春風吹又生。 脫髮時不要怕梳頭,多梳頭可促進頭皮血循環,有利於再生。放化療中如果脫髮太多,索性剃光,戴上假髮或白帽,也會更衛生。多次剃頭刺激頭皮,改善循環,可能新發會長得更好。...
行業資訊;臨牀快報;中醫臨牀快報每天幾分鐘頸椎按摩5法
...搓頸後部肌肉,反覆12次,兩手交錯各揉搓一遍。 3.梳頭:雙手自前額髮際開始,至項後髮際止,分三路,相當於按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重複4次。 4.提耳:雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法長壽祕訣二十九種按摩法
...由額向下洗臉20~30次。有醒腦、降壓的作用。 10、假梳頭 兩手指尖接觸頭皮,從額到枕後,從頭頂到顳側進行梳頭,以頭部有熱感爲度。有醒目、止痛、降血壓的作用。作者:未知
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法跟中醫學降壓
...要提前一個時令,春夏時要拖後一個時令。 晨起叩耳梳頭三次 阮老還自創了老年健身操,每天早晨起牀後做三次:身體站立,雙腳分開與肩同寬,雙手叩在耳朵上,雙手同時按壓耳朵。中醫認爲耳朵的形狀就像一個頭下...
中醫中藥;自我保健輕鬆小動作明眸大作用
...到快速有效緩解眼睛疲勞的目的。 沒事您就“梳梳頭 中醫認爲,頭部是五官和中樞神經的所在。在梳理頭髮的同時,能夠加強對頭部太陽穴、百會穴、風池穴、風府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激,可達到疏通頭部...
中醫中藥;自我保健肩周炎的中醫療法
...節粘連,活動功能明顯受限,不能背手、穿脫衣、洗臉、梳頭等。甚至出現局部肌肉緊張、僵硬或萎縮現象。肩關節X線片多顯示正常,或可見軟組織鈣化。 治療方法 根據病情,分別採用中醫傳統熱敷、拔罐、鍼灸及其...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論按摩手法配合鍼灸治療肩周炎33例
...歲以上人羣,女性患者多於男性,多致夜不能眠,穿衣、梳頭等不能自理。運用按摩手法配合鍼灸治療肩周炎33例,療效極爲顯著,現介紹如下。1資料與方法1.1一般資料本組33例均爲門診患者,女22例,男11例;年齡在42~60歲之...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2007年第3卷第1期保健按摩二十九法
...由額向下洗臉20~30次。有醒腦、降壓的作用。 10、假梳頭 兩手指尖接觸頭皮,從額到枕後,從頭頂到顳側進行梳頭,以頭部有熱感爲度。有醒目、止痛、降血壓的作用。 11、鳴天鼓 兩手掌心緊按兩耳孔,兩手中...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法中國發布中醫養生保健素養界定健康生活方式
...光澤,消除疲勞。37.梳髮:用雙手十指插入髮間,用手指梳頭,從前到後按搓頭部,每次梳頭50~100次。有助於疏通氣血,清醒頭腦。38.運目法:將眼球自左至右轉動10餘次,再自右至左轉動10餘次,然後閉目休息片刻,每日可做...
行業資訊;臨牀快報;中醫臨牀快報