如何進行頸部的護理?
...頸,是外露的部位,被人稱爲青春計時器。但是,人們對脖子遠不象對面部那樣注意保養,所以,脖子容易過早衰老,是最先顯老的部位。皺褶一旦出現,再想徹底消除是很難的。但是,如果能長期堅持採取下述措施進行脖子的...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問爲什麼說睡眠是一種“生物鐘”現象?
...裏,人們的生物鐘仍然按照故居時間活動,所以常常發生晚上失眠的情況,因爲這時的故居正是白天,到了白天卻又昏昏欲睡,而此時故居的時間正是晚上。這也可以說明人體具有這種生物鐘現象,那些從事“三班倒”做夜班的...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問廣州某高校學生夜晚課餘活動現況調查
...大學生通宵上網和看影視劇等,特別是有較多人將星期三晚上當作一週的中期放鬆時間,通宵率較高。網絡是一種工具,也是一門技術,可以供大學生娛樂,也能輔助其學習,已經成爲當代大學生日常學習、生活的重要組成部分...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第1期哈佛研究者稱缺乏睡眠有損記憶功能
...何睡眠限制。但該項研究並沒有到此結束。 在第三天晚上,受試者接受了一項有關他們24小時前觀看的幻燈片的小測試。他們同樣觀看了150幅幻燈片,但其中隨機插入了75幅新的幻燈片。每幅幻燈片在電腦屏幕上停留1秒鐘,...
行業資訊;臨牀快報;神經科科學家發現一種可控制睡眠時間基因
...,這種變異使變異攜帶者睡眠模式脫離正軌:這些人一般晚上7:30上牀睡覺,早上3:30睡醒。 現在這個研究小組又發現一種參與控制人類睡眠的基因。在一個家庭內,69歲的母親和她44歲的女兒通常晚上10點睡覺,媽媽大約早...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組睡眠中的健康殺手——打呼嚕和睡眠呼吸暫停
很多人認爲睡覺打呼嚕(打鼾)是小事,不過是影響別人睡覺而已。其實不然,打鼾很多時候是一種病態,睡眠中往往還同時存在不同程度的呼吸暫停和低通氣,醫學上稱爲阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS),是一類非...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部幼兒在睡覺中可能發生哪些意外?
...造成窒息死亡。我的鄰居小張,有一個8個月男嬰,一天晚上在哺乳時,媽媽不知不覺地進入了夢鄉,兒子卻含着乳頭離開了人世。 小兒獨睡一牀,也應防止意外。有的牀沒有欄柵或欄柵不夠高,睡前孩子在牀上玩耍時不慎...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問時辰化療泵配備PICC在晚期胃腸道腫瘤中的應用及護理
...療泵的正常運轉。保證輸液泵各管道的通暢,避免打折。晚上睡覺時揹包固定在牀頭,活動時將其跨在肩上或脖子上,以防墜地。 2.4嚴格牀邊交接班各班護士加強巡視,嚴格交接班,觀察泵功能運行是否正常,讓患者儘量放...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第12期經絡不通搓搓身
...全身後,身體不僅不冷了,還微微地出了點汗,再鑽被窩睡覺,別提多舒服了,雖然當時於減肥沒有多大效果,但我的睡眠好了許多,再加之喜愛搓身帶來的溫暖和舒適感,我就堅持了下來。 後來我才知道,原來自己自創的...
中醫中藥;自我保健家長別忽視寶寶的“地圖舌”
...師提醒家長,一定要保持寶寶的口腔衛生,飯後要漱口,晚上睡覺前用淡鹽水漱口;脾胃功能不好的孩子飲食要注意忌口,不喫辛辣刺激,不好消化的食物;少喫零食,不喫膨化食品,不喫冷飲冰凍的食品;適當增加水果的種類...
行業資訊;臨牀快報;小兒科