入睡與醒來由神經通道調控
...《自然·通訊》雜誌上的論文稱,他們研究了白天睡覺、晚上醒來活動的小鼠。該校生理學副教授安德烈婭·梅瑞迪斯發現,BK通道在醒來時是活躍的,對小鼠來說,BK通道在晚上活躍而白天不活躍,該通道白天的功能是抑制醒覺...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞高溫天,赤膊睡覺易腹瀉
...此外,還會引起關節僵硬等症狀。醫生認爲,炎炎夏日,晚上睡覺應該穿上睡衣,這樣既可以很好地吸汗,同時還可以防止受涼和習慣性腹瀉發生。醫生還建議,夏季睡衣要選擇輕薄柔軟、全棉質的,有利於吸收皮膚上的汗液,...
行業資訊;臨牀快報;消化系統人類不睡覺行嗎?
在正常情況下,人們白天多數都進行工作、勞動,到了晚上很自然地就會有睏意,睡眠是人類生活當中的主要組成部分。古人謂:“日思三餐,夜思一宿”。經過睡眠可以使人們的精力和體力得到恢復,能夠以更飽滿的精力和熱...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問我國睡眠障礙發病率近四成專家支招如何睡得好
...;週末延遲起牀時間;下午以後飲用含有咖啡因的飲料;晚上抽菸;晚上飲酒;白天睡太多;晚上劇烈運動。失眠治療關鍵是建立良好的睡眠衛生,處理潛在的精神障礙和軀體障礙,排除物質/藥物副反應。藥物不能改善患者對...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...復等)的精神準備。這是保證療效的基礎。 (2)下午和晚上不喝茶,上牀前半小時停止腦力活動,也不抽菸,做好睡覺的準備(如把被子、褥子鋪好、洗臉刷牙等),到室外活動10~15分鐘。 (3)上牀前不要給自己任何暗示,比...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...復等)的精神準備。這是保證療效的基礎。 (2)下午和晚上不喝茶,上牀前半小時停止腦力活動,也不抽菸,做好睡覺的準備(如把被子、褥子鋪好、洗臉刷牙等),到室外活動10~15分鐘。 (3)上牀前不要給自己任何暗示,比...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問幼兒睡覺打呼嚕是什麼原因,需要治療嗎?
...致兩則扁桃體幾乎相碰,堵滿咽腔,造成呼吸不暢,每到晚上睡覺時,張口呼吸,發出打呼嚕聲。久而久之,患兒由於長期休息不好以及慢性缺氧,發育便會受到影響。此外,過度肥大的扁桃體堵住了咽腔,還會影響吞嚥功能。...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問研究顯示:開燈睡覺或熬夜者患癌風險高!
...覺或熬夜者患癌風險高 美國科學家的最新研究顯示,晚上開燈睡覺或熬夜,是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。由美國國家癌症研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究,爲非自然光與癌症之間的關係提供了...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關小兒睡覺磨牙是怎麼回事,如何防治?
...於頑固性小兒磨牙症,可特製一個夜磨牙矯治器,讓小兒晚上睡覺時戴上,防止夜間磨牙,保護牙齒。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問護士夜班睡覺情況的調查
...錯。由於整個病區一般夜班只安排1~2名護士當班,而且晚上陪護少,同病房患者都在休息,患者一旦出現病情變化難以及時發現,因此對夜班護士的要求更加嚴格,當班護士必須保證幾十個病區患者的絕對安全,如果允許夜班...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第5期