短熟睡眠對精神和體力有不良影響嗎?
一個人睡眠充足與否,並不是看你用在睡覺上總時間的長短,而是看你深睡眠時間的多少,那怕你一天只睡4~5個小時,只要有五分之三的時間是處在深睡眠階段,翌日的精力照樣充沛,反應也照樣和往常一樣敏捷。反之,如果...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問研究人員找到“少眠基因”
...睡10個小時仍然哈欠連天?德國研究人員發現一種“少眠基因”,或許能解釋箇中原因。德國慕尼黑大學時間生物學家蒂爾·倫內伯格和卡拉·阿勒布蘭特領導這項研究。他們從愛沙尼亞、意大利等7個歐洲國家徵集4260...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組第三十六章婦人怔忡驚悸方論
夫心藏神,爲諸髒之王,血氣調和,則心神安靜。若勞傷心血,外邪乘襲,則心神驚悸恍惚,憂不安,用排風湯治之。愚按丹溪先生雲:「驚悸者,血虛,用硃砂安神丸。痰迷心竅,用定志丸。怔忡者,屬火屬痰,思慮便動者。...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;校注婦人良方;第二門 衆疾門腫瘤長在靜脈邊神刀落定一朝除
...着豐富的經驗和精湛的手術技巧,兩位教授的手術刀有如神助,在腫瘤與下腔靜脈邊緣精心剝離,經過5個小時的攻艱,終於將腫瘤從血管上分離了下來,手術成功。目前,患者恢復良好,不日即可出院。據瞭解,腫瘤位置如此...
醫學教育;校園動態;哈爾濱醫科大學怎樣運用速眠安治療失眠症?
速眠安(Dormicum)屬苯二氮艹卓類藥物,又名咪噠唑侖、咪唑二氮、咪唑安定。本品爲新的短半衰期苯二氮艹卓類催眠藥,能縮短入睡時間,減少入睡後清醒期,延長睡眠持續時間,改善睡眠質量。本品特點是起效快,體內停留時...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問什麼是娛樂助眠法?
...枚乘的《七發》中,也有用娛樂活動治病的記載。對於失眠的患者,可根據其愛好與身體狀況選擇娛樂活動項目,如唱歌、跳舞、下棋、打牌、聽音樂、寫詩、繪畫、彈琴、練體操、太極拳、太極劍、氣功,以及參加各種球類、...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問失 眠
經常失眠,痰多,血壓偏高,長期頭脹;下身癢,皮炎較重。生地20g 菊花15g 防風15g 陳皮10g 法夏12g 蟬蛻10g 竹茹10g 夜交藤30g嚴重失眠,經常徹夜不眠茯苓50g 杏仁30g 棗皮20g 首烏30g 木瓜25g 生地30g 丹蔘30g 益智...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫現代論著;百歲禪師遺方“Angelman綜合徵”中休眠等位基因的重新激活
“基因組印記失調”是由於從父母中一方所表達的非印記等位基因的功能喪失而發生的。在“Angelman綜合徵”(一種神經發育疾病,由Ube3a基因的母方等位基因的功能喪失引起),父方等位基因仍然保持完好,但卻被非基因因素...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組第十九章 中樞興奮藥--第一節 主要興奮大腦皮層的藥物
... 【不良反應】一般少見,但劑量較大時可致激動、不安、失眠、心悸、頭痛;劑量過大也可引起驚厥。乳嬰高熱時易致驚厥,應選用無咖啡因的複方解熱藥。 哌醋甲酯 哌醋甲酯(methylphenidate)又名利他林(ritalin)...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;藥理學失眠要食療首先辨五臟
...“心臟這個器官,還包括主管分析、思考、記憶、睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張,每天操心煩惱的事情多。而過度“用心的結果,就是讓“心疲累不安、思緒不清,導致睡眠質量遭到破壞。此外,其他...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治