五穴按摩養生功
一、“氣海穴按摩法 “氣海穴,即道家所稱的丹田部分,爲全身的重心,本能的中樞。它位於臍下一寸半。 按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法自我降血壓十法
...平肝息風理論,對人體上的太陽、百會、風池等穴位進行按摩,不僅可以調整微血管的舒縮作用,解除小動脈痙攣,而且能疏通氣血,調和陰陽,對預防和治療高血壓病有着十分明顯的作用。中醫在對高血壓患者的長期治療中,...
中醫中藥;自我保健男性生殖器官包括哪些?
...泌物爲精液的主要成分。前列腺位於尿道根部周圍,後面緊貼直腸,尿道從前列腺內穿過,前列腺有導管與尿道相通。 (5)附睾:貼在睾丸後側,由一條彎曲盤迴的附睾管組成,一端與睾丸的20餘條輸出小管相連接,是精子從...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問自我按摩讓鼻子“透透氣”
中醫穴位按摩能有效防治過敏性鼻炎及其他各種慢性鼻炎,具體步驟如下: 準備姿勢:上身端正坐位,眼平視前方,注意力集中,全身放鬆,雙手手掌搓熱。 第一節:以雙手拇指分別按住兩邊風池穴,其餘手指可包住頭...
中醫中藥;自我保健按摩操“拯救”你的睡眠
...眠而發愁。下面我們便爲美眉們介紹一套可以拯救睡眠的按摩操,你們可要看仔細了哦! 【1】抹額 兩手指曲成弓狀,第二指節的內側緊貼着印堂,從眉間開始向前額兩側抹壓,約做40次左右。專家談睡眠問題 【2】...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法膽道蛔蟲症的安蛔止痛法
... 捏脊療法病人俯臥,用雙手從病人背部正中自上而下按摩致皮膚髮熱後,即用雙手從骶部向頸部用力提拉棘突兩旁之皮膚,提三遍,然後按摩推壓兩側腰區。效果好的,腹痛立止。 指壓療法讓患者取俯臥位偏向右側,取...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論陰莖海綿體內藥物注射常見併發症及處理是哪些?
...嚴重的併發症。處理的方法是可用冷水灌腸、肛門前列腺按摩,也可用鎮靜劑、血管收縮藥或中醫鍼灸,如針刺曲骨、關元、委中、湧泉、內關等穴位,用瀉法。 (2)陰莖疼痛:注射時如果方法不當,局部消毒不好,針頭過大...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問想年輕找湧泉
...錢,關鍵是每天都可以鍛鍊了。不僅如此,我還買了足底按摩器,坐在沙發上,看電視、洗腳、讀報的時候,都可以按摩幾下。我對他的方法讚不絕口。 湧泉穴是腳底的一個穴位,位於足底前部凹陷當第2、3足趾趾縫紋頭端...
中醫中藥;自我保健自我按摩治失眠
...不能養心所致。現介紹幾種臨牀上行之有效、簡單易學的按摩方法。 抹額:以兩手指屈成弓狀,第二指節的內側面緊貼印堂,由眉間向前額兩側抹,約40次左右。 按揉腦後:以兩手拇指羅紋面,緊按風池,用力旋轉按揉...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩也可緩解冠心病
...,只有依靠藥物,才能減輕或緩解冠心病的症狀,其實,按摩對症狀的緩解和消除也有一定的作用,具體操作如下:壓內關以一手拇指指腹緊按另一前臂內側的內關穴位(手腕橫紋上3指處,兩筋之間),先向下按,再作按揉,兩手...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法