睡眠打鼾是病態嗎,應如何防治?
...發出很響的打呼嚕聲。這種情況可以不必手術,只要注意勞逸適度,少用菸酒,增加鍛鍊,以加強肌張力。 防治打鼾主要應注意以下幾點: (1)枕頭高度要適中,不要太高,否則使咽喉與氣管形成的角度不利於通氣。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問我校召開青奧會、校慶志願者暑期動員大會
...堅持做到三個“確保”,確保遵守場館的規章制度,確保勞逸結合、身心健康,確保個人安全。他殷切地希望全體志願者珍惜這一機遇,要敢於擔當,體現中國青年形象;勇於喫苦,體現中國青年責任;善於學習,和青奧、校慶...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學如何預防月經病的發生?
...遵循一定的法度,適應自然環境的變化,在飲食、起居、勞逸等方面要有節制,方可免生疾病。女子由於生理的特殊,在生活起居與勞作方面,要科學合理地安排,不過食生冷,不久居於寒溼之地,不過度勞作和靜逸等,尤其是...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;月經病防治280問中醫藥在亞健康中的運用
...失眠多夢、心慌心悸等症。其他如飲食不節、六氣不順、勞逸失度及體質因素等。 2亞健康的表現形式 亞健康狀態的表現是多種多樣,主要爲一多i少。一多:疲勞多;三少,即三種減退:活力減退、反應能力減退、適應...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論病因學說及辨證概述
...的盛衰,發病的差異與體質因素、精神狀態、飲食習慣、勞逸情況和年齡性別等有關。 體質不同則發病也不同,體質壯實,抗病力強,不易發病,或病多屬實證、陽證,治療轉歸一般較好;體質虛弱,抗病力弱則易發病,病...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論景光光,蔣紅玉:亞健康狀態的中醫藥防治
...醫學將亞健康狀態的病因病機歸結爲飲食、起居、情志、勞逸失常所致人體臟腑、經絡生理活動紊亂,氣血陰陽平衡關係受到破壞,導致“陰陽失調”出現的一系列臨牀症狀。其具體病因病機如下:2.1飲食不節飲食是人類生存...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥中醫是怎樣認識肝與失眠的?
...則血運於諸經,人靜則血歸於肝臟。”如果因五志過激,勞逸起居失度等各種原因,導致肝之疏泄和藏血功能失調,這種節律性就會被打破,人動血不能歸於肝臟,人就不能按時睡眠。 (2)肝之陽盛陰衰、陰陽不交是失眠的基...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問老年人如何預防中風?
...做起也不算晚,應做到控制飲食,防止肥胖,不嗜菸酒,勞逸結合。對於已患有腦動脈硬化的人,除做到上述各點外,還應在醫生的指導下服用降脂藥物。 (3)防治糖尿病。糖尿病病人常合併高血壓、高脂血症和高粘血癥,這...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問老年人如何預防中風?
...做起也不算晚,應做到控制飲食,防止肥胖,不嗜菸酒,勞逸結合。對於已患有腦動脈硬化的人,除做到上述各點外,還應在醫生的指導下服用降脂藥物。 (3)防治糖尿病。糖尿病病人常合併高血壓、高脂血症和高粘血癥,這...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問怎樣對待神經衰弱?
...,從而減少神經衰弱等慢性疾病的發生。 六是要注意勞逸結合。神經衰弱的發生有的是由於用腦不當,或過度疲勞、精神過度緊張、不注意勞逸結合所致。大腦是人體內最精細微妙的組織,也是最容易出現疲勞的組織。疲勞...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問