唐山市中小學生視力及保護行爲調查
...0%,而真正按照要求去做的分別爲71.74%和68.50%;知道做眼睛保健操預防近視的中學生佔82.54%,而按時做眼睛保健操中學生只佔23.44%;知道應定期做視力檢查的知曉率分別爲81.29%和82.54%,而定期去做的只有12.50%和10.63%;知道不能在光線...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第9期唐山市中小學生視力及保護行爲調查
...0%,而真正按照要求去做的分別爲71.74%和68.50%;知道做眼睛保健操預防近視的中學生佔82.54%,而按時做眼睛保健操中學生只佔23.44%;知道應定期做視力檢查的知曉率分別爲81.29%和82.54%,而定期去做的只有12.50%和10.63%;知道不能在光線...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第9期中醫綜合療法治療無體徵性眩暈
...硬板牀上就寢,長期堅持,能起到很好的治療效果。3.保健操:①仙鶴點頭:做操時,先自然站立,雙目平視,雙腳分開,與兩肩平行,然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰頭,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻,然後緩慢向前胸...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥頸椎病臨牀護理90例觀察
...揉按,每天3次,每次20min;適當活動四肢及腰部,做頸肩保健操,每天3次,每次20min;保持充足的營養和睡眠。 1.5療效評定 參考國家中醫藥管理局頒佈的《中醫病症診斷療效標準》頸椎病的療效評定標準:(1)治癒:原有各...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第22期眼保健操改進的建議
【關鍵詞】眼睛保健操改進方法我國中小學生推行眼保健操已有四十多年曆史,它對青少年的視力保護起到了很大的作用。眼保健操主要是通過按摩眼周圍的穴位達到通暢氣血、舒筋活絡以防治眼疾。多年來眼保健操四節基本動...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第四期;理論探析保健功
保健功 養生名詞。在傳統導引功法基礎上編制的一種防治疾病、健身益壽的鍛鍊方法。又稱保健操。有疏通經脈、調和營衛、暢通氣血、舒利關節、健筋壯骨等作用。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母B更年期婦女應如何講究頭面部的美容保健?
...澤皮膚,防止乾燥;利用茶餘飯後的零星時間堅持做面部保健操,避免增加面部皺紋的動作,如咬脣、壓嘴、斜視、皺眉等;巧妙地進行面部淡妝,以有助於保持皮膚柔軟光澤,掩蓋褐斑和皺紋,增強姿色及活力。必要時可向美...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問第五節學齡前期保健
...適合該年齡特點的鍛鍊項目,如跳繩、跳舞、踢毽子、做保健操,以及小型競賽項目。各種活動和鍛鍊方法輪換安排。要保證每天有一定時間的戶外活動,接受日光照射,呼吸新鮮空氣。二、早期教育學齡前期兒童好學好問,家...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;中醫兒科學;第二章 兒童保健國家公務員如何做預防腰椎間盤突出症的保健體操?
國家公務員坐的時間較長並運動少,適當地做一些腰部的保健操,能增強腰部的肌肉,促進血液循環,消除神經粘連和炎症,防治腰椎間盤突出症的發生。我們介紹一套腰部的體操運動供大家參考。 (1)體轉運動:兩腳開立同...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腰椎肩盤突出症防治300問Ecises法治療運動系統慢性疼痛112例分析
...系統疼痛病人應用Ecises法治療,疼痛消失後繼續進行Ecises保健操持續練習,維持治療效果,隨訪6~12個月。結果治癒85.71%,顯效9.82%,好轉2.68%,無效1.79%。結論Ecises法治療運動系統慢性疼痛效果良好,方便實用,尤其適合於基層...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代外科學雜誌;2007年第4卷第3期