-
經方治療精神異常
...半點病態，惟到晚上10--12點發病，問其有何不適，答曰：一到晚上全身如有被繩索捆綁之感覺，心中懊惱，難以名狀，非大聲喊叫不能覺其爽非咳出痰涎不能覺其快，脈弦細，舌尖邊紅，苔薄黃觀前醫之方，不出二陳溫膽，除痰...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
爲什麼體育鍛煉可幫助入眠？
...果最好，輕中度運動比大運動量效果好。儘管有人報告，晚上運動對睡眠有一定的干擾作用，但多數人回答，晚上運動對其睡眠也是有利的，尤其是睡前2～3小時進行一定的運動，可以促進並加深睡眠。不過，晚上運動的時間也...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
腦波是怎樣顯示睡眠深淺的？
...神的緊張還是肉體的疲勞，也不管疲勞有多麼嚴重，只要晚上能好好地睡上一覺，第二天一定會精力充沛。 其實，睡眠並不只是生理進入休息狀態，睡眠也是一種大腦活動現象。人在入睡之後，腦仍然不停地活動。睡眠時腦...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
睡覺也能美容嗎？
...細胞的分裂。一天當中，皮膚新陳代謝最旺盛的時間是在晚上，特別是晚上10時左右到清晨2時之間。如果在這個時間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，使皮膚延緩老化。其次，充足的睡眠可以加強皮膚的血液循環，因...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
催眠術的過程是怎樣進行的？
...人買了自我催眠術磁帶，試圖用來減肥。據說，有人當天晚上錄音還沒聽完便睡覺了，第二天喫午飯時，雖然覺得很可口，但只吃了平常的一半量就飽了，並有一種從未有過的感覺，被認爲是催眠術所起的作用。有人堅持在幾周...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
夜磨牙病因分析和診治
...壓力或兒童白天玩得過於興奮或過度緊張等，往往會造成晚上不能平靜入睡，即入睡後雖然大腦皮質的大部分處於抑制狀態，但仍有一部分處於興奮狀態，致使咀嚼肌收縮而發生磨牙。2.2咬牙合不正在替牙期，大部分兒童由於咬...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代臨牀醫學雜誌；2007年第5卷第9期 -
丹麥研究稱水蚤是世界上“最強壯”動物
...個動作是在千分之幾秒內完成的。報告認爲，相對於水蚤一到兩毫米長的身軀而言，它的這種爆發力是已有記載的任何其他動物的10到30倍。令人更爲驚奇的是，水蚤能夠持續產生這樣的力量。報告說，通常別的物種只有一個運...
醫藥經濟；生物技術；技術要聞 -
慢性疲勞綜合徵的診斷與治療
...而後再爬山2h，早餐後徒步30min去上班，中午沒有午睡，晚上下班回家仍是徒步30min，自下廚房準備晚餐，餐後先是散步1h，而後又是1h的太極拳，再慢跑1h，晚上11點以後才就寢，照此堅持2年有餘，最終出現記憶力減退、疲乏無力...
合作平臺；在線期刊；中華醫學實踐雜誌；2004年第3卷第12期；經驗交流 -
對我國青少年學生視力低下防控問題的思考
...移［2］。如果電視和電腦周圍的環境光線較弱，特別是晚上許多家庭看電視時爲了省電不開燈（只在看電視環境開一小功率燈仍不能解決環境弱光問題）。傷害眼睛的可能不是電視電腦射線而是周圍的暗環境。 1.1.3.4認爲&ldq...
醫源資料庫；在線期刊；中國學校衛生；2007年第27卷第5期 -
針刺治療頸源性頭痛的方法及護理體會
...流通、清新、溫度、溼度適宜。燈光不可以過強，特別是晚上，最好是關燈睡覺，以便充分的休息和睡眠，一般患者於休息、睡眠、情緒穩定後症狀可減輕。 1.4.3養成良好的生活習慣患者應該避免低頭時間太長，改變不良坐...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代護理學雜誌；2012年第9卷第8期