美研究顯示睡眠不足增加身體能耗
美國研究人員最近發現,睡眠不足會使身體消耗額外多的能量。熬上一個通宵,即使什麼事也不做,單單保持清醒本身就要消耗相當於一杯牛奶或兩片面包的能量。不過研究人員警告說,不要試圖以不睡覺來消耗能量進而達到減...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關高強度運動有助降低早死風險
如果身體狀況允許,請多從事一些高強度運動。澳大利亞一項新調查發現,這些造成急促呼吸、出汗的運動會降低早死風險。 這項研究6日發表在《美國醫學會雜誌·內科學卷》上。研究人員對20多萬名45歲以上的澳大利亞人...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息加強體育素質教育提高大學生身體健康水平
【摘要】提高大學生身體健康水平這一迫在眉睫的難題,要求高校體育工作者必須加強素質教育改革的實施,打破傳統教育模式,根據學生目前的發展水平和潛力,注重培養學生健康意識,實施豐富多彩的體育教學模式,扶持各...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代醫院管理雜誌;2012年第10卷第2期身體異味是如何產生的?
...旺盛,引起皮膚汗腺和皮脂腺分泌量增多,這些都會導致身體異味。一般來說,身體異味產生的最常見原因有以下幾種: 體表腺體分泌物增多 一些人的體表腺體分泌物特別多,尤其是油性皮膚者,因此這些人的身體異味比...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問南京市703名大中學女生進食行爲調查
...放式問卷進一步調查80名高分女生。結果女生普遍存在對身體的不滿意,理想體重指數過低的女生佔38.7%;女生的體重指數和理想體重指數隨着年齡增長都呈遞增趨勢;年齡越大對身體越不滿意,越有可能出現異常進食行爲;高...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第7期1991與2000年我國漢族大學生體質狀況比較
...的結果進行統計檢驗和比較分析。結果10a間,漢族大學生身體形態發育水平有不同程度提高,但鄉村男大學生身體形態生長髮育“豆芽菜”狀況仍然存在。大學生肺功能及鄉村大學生心功能出現下降態勢。大學生的身體素質整體...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第5期研究稱鬧鐘損害身體健康影響血壓記憶力
...斯•艾德辛科斯基博士對此作出瞭解釋,人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病,而鬧鈴聲只不過加劇了這個過程而已。在夜晚的後半段,身體常規的生理機能並沒有調整好。這意味着血壓、心率和呼吸...
行業資訊;臨牀快報;神經科人體力學原理在移動病人體位中的應用
人體力學是在日常生活及工作中如何維持和掌握身體正常的平衡,使身體各部分正常作用並保持合適的身體姿勢的一種科學。目前功能性腰背痛已成爲護士的一種常見病,其發病因素主要與久坐、久站、反覆彎腰及超負荷工作密...
資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第17期合肥師範學院新生身體素質狀況分析
【摘要】 目的瞭解大學新生的綜合身體素質,爲提高學生健康水平提供客觀依據。方法對合肥師範學院2005-2007年入學的6180名大學生,按照國家規定的方法和標準進行測試、統計與分析。結果男生的身體形態發育和綜合身體...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第12期淺談提高醫院工作人員身體素質
...等方面多,而單單忽視了健康這一重要條件,結果使有的身體狀況不好的同志肩上的擔子過重,造成積勞成疾。五是在領導方向上存在誤區:重業務、重工作,輕視體育鍛煉和心理保健。如雖然上級有規定,幹部、職工每年都享...
資料庫;在線期刊;中華現代醫院管理雜誌;2004年第2卷第8期