什麼樣的環境益於睡眠?
...內還要清潔優雅而利於入眠。 (4)室內空氣新鮮:臥室白天應保證陽光充足,空氣流通,以免潮溼之氣及穢濁之氣的滯留。臥室必須有窗戶,在睡前、醒後宜開窗換氣,睡覺時亦不宜全部關閉門窗,應保留門上透氣窗,或將窗...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問安神藥爲什麼需在臨睡前服用?
...峯,安神鎮靜之力最強,使人能很快進入睡眠狀態。若在白天工作時間服用安神藥物,則可使人昏昏沉沉,不能集中精力工作。如果服用安神藥物的時間過晚,待藥物達到血濃度的高峯時尚需一段時間,而等待的這段時間患者仍...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問眼淚是從哪裏來的?
...淚液產生後就由這些排泄管排出。在正常情況下,淚腺在白天大約分泌0.5~0.6ml的淚液,起溼潤眼球的結膜和角膜的作用,而在人睡覺時,則停止分泌淚液。淚液是一種弱鹼性的透明液體,其中98.2%是水,其餘爲少量無機鹽和蛋...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;眼病防治350問安神藥爲什麼需在臨睡前服用?
...峯,安神鎮靜之力最強,使人能很快進入睡眠狀態。若在白天工作時間服用安神藥物,則可使人昏昏沉沉,不能集中精力工作。如果服用安神藥物的時間過晚,待藥物達到血濃度的高峯時尚需一段時間,而等待的這段時間患者仍...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問小兒遺尿的原因是什麼?
衆所周知,嬰幼兒尿牀是十分普遍的現象。若3歲以後仍白天不能控制排尿或不能從睡覺中醒來自覺排尿,即稱爲原發性遺尿症。 遺尿的確切原因目前仍不完全清楚,認爲與下列因素有關: (1)遺傳因素:30%遺尿孩子的爸...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣預防夜遊症患者出現自傷與誤傷?
...父母怎麼也不明白孩子爲何喝下那麼多的農藥呢?是兒子白天在學校受了委屈?還是做了壞事想一死了之?經醫院搶救脫險後,這位初一學生自己解開了這個謎,說:“在夢中我感到口好渴好渴,我在碗櫃上拿了一瓶飲料(其實...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問什麼是主動睡眠和被動睡眠?
...少,不久就會出現思睡而進入睡眠。所以做完夜班的同志白天睡覺時,拉上窗簾使光線變暗,減少外面的各種刺激便容易入睡就是這個道理。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問一種治療短暫性失眠的藥物療效明顯
...新環境下的“第一晚效應”,縮短入睡時間。而且第二天白天不會出現用藥之後的“後遺效應”,也不會對藥物產生依賴性。扎米特介紹說,一些針對睡眠問題的藥物治療,通常在用藥後的第二天會出現“後遺效應”,殘存的藥...
藥品天地;專業藥學;藥學研究美研究人員發現孩子脖子粗細與睡眠質量有關
... 由於呼吸經常受阻,孩子常處於淺睡眠狀態。導致孩子白天睏倦、學習成績下降、煩躁易怒,食慾減退,重者還會造成身體生長髮育遲緩等症狀。 早期、單純的打鼾,表現爲鼾聲較響,不伴有憋氣和呼吸暫停。平時要加強...
行業資訊;臨牀快報;小兒科中藥外敷治療肩周炎
...初發時,表現爲患者側肩部一處或幾處疼痛不適,夜間比白天痛得厲害,勞累後加劇。疼痛的程度差異很大,有的鈍痛,有的似刀割樣痛,也有的爲針刺樣或牽拉樣痛,疼痛範圍較廣泛,多數疼痛延伸到上臂和肩後。疼痛厲害時...
中醫中藥;自我保健