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蔡曉剛:保健9要訣
...與疾病和衰老的長期鬥爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。 頭爲精明之府，日梳五百把病除 頭爲精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小...
中醫中藥；自我保健 -
治婦科病用中藥
...。它能補血諷經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。李時珍認爲。當歸是女人調血的要藥。 黃芪 能夠增強皮膚營養和皮膚的抗菌能力，防止皮膚老化，促進毛髮生長...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
常用中草藥實用圖典
...提高，人們渴望掌握現代中藥科學知識，藉以養生保健，益壽延年。作者從事中藥栽培、資源開發等研究工作近半個世紀，深感中藥是偉大的寶庫和歷史遺產，應當繼承和發揚光大，故而先後撰寫中藥科普知識文章百餘篇，拍攝...
醫源資料庫；醫源書店；藥學 -
真氣運行吐納法
...到調節相應臟腑功能的作用。以此進行養生保健可以延年益壽，以此療疾可以促進疾病康復。 六字與臟腑、四時等的配屬關係見表1。 六字訣訓練要領 六字訣的每一個字都必須正確讀出，纔會起到養生保健治療作用...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
中藥對機體不良作用的探討
...有些人治療疾病時亂用補藥或爲了“強身、“延年益壽，而盲目進補，其結果往往適得其反。 補陽藥鹿茸，用於腎陽不足，精血虧虛，如果不對症用藥，超量服用或久服，則會出現咽喉腫痛、尿血、目赤頭暈、中風昏...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代中西醫雜誌；2009年第7卷第6期 -
濟世神針
...境和諧程度。因此人要不生病、少生病、身體強壯、延年益壽，就必須重視與生存環境的行之的適應與調節。作者簡介：覺願，又名皮慄鄉（麗香），女，1956年12月生於黑龍江省雙鴨山市。1983-1986年在山東曹縣衛生職工中專學校...
醫源資料庫；醫源書店；中醫 -
哪些藥膳有補腎強腎功效？
...(5)清腦羹：幹銀耳50克，炙杜仲50克，冰糖250克。 (6)益壽鴿蛋湯：枸杞子10克，龍眼肉10克，制黃精10克，鴿蛋4個，冰糖50克。 燜法：將藥物食物油炮加工後，改用文火添汁燜至酥爛。 (7)軟炸白花鴿：山藥50克，鴿肉(...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；尿路感染防治300問 -
祛病延年的保健灸
...脾胃、復甦固脫之效。常灸神闕穴可起到強壯體質、延年益壽的作用。對消化不良、腹瀉、下痢、虛喘等有防治作用。灸治時點燃艾條，距神闕穴3釐米處燻灸，局部有舒適感時固定不動，每次灸10～20分鐘，以灸至局部稍紅爲度...
中醫中藥；自我保健 -
淺談老年人的心理特徵
...痊癒，不留後遺症，不給後輩增加負擔，儘可能達到延年益壽，是老年人的普遍心理。作者單位：1136200吉林遼源，遼源市中醫院2吉林遼源，遼源市中心醫院3吉林遼源，遼源市龍山區醫院 （編輯：海濤）作者：寧方榮，郭永...
醫源資料庫；在線期刊；中華中西醫雜誌；2007年第8卷第2期 -
拍打足三裏祛病又健體
...穴的養生保健和臨牀治療作用，認爲足三裏不僅具有延年益壽的作用，還可治療腹痛、腹脹、食慾不振、痛經、痹症、耳鳴等多種疾病。現代醫學研究證明，針刺足三裏不僅可以增強機體的免疫功能，而且還具有雙向調節人體機...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；拍打療法