按摩百合穴遠離疾病
...中線與兩耳尖聯線的交點處,大家找穴位的時候,可以把兩手大拇指放在兩個耳孔的位置,兩手的中指向頭頂伸直,指尖相觸的地方,就是百會穴。用中指按壓,會有輕微的疼痛感。 大家平時一定要經常用手指按揉此穴來保...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩耳朵8招式保健又美容
...有防治耳殼凍瘡、增強聽力的功效。 第三式: 以兩手的中指和食指分別置於兩耳根之前、後側上下來回地擦耳根16次。 此式有聰耳、消除面部皺紋、美容等作用。 第四式: 閉緊兩眼,以兩食指羅紋面按雙耳...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法揉按腰眼耳朵可溫腎治陽痿
...部第四腰椎棘突下,旁開約3.5寸凹陷中,是腎臟的位置。兩手對搓發熱後緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。經常按摩腰眼可以溫煦腎陽、暢達氣血。 晃腰健...
中醫中藥;自我保健中醫按腰溫腎治陽痿
...部第四腰椎棘突下,旁開約3.5寸凹陷中,是腎臟的位置。兩手對搓發熱後緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。經常按摩腰眼可以溫煦腎陽、暢達氣血。 晃腰健...
中醫中藥;自我保健健目功
方法 松眼 閉目,先將兩手搓熱,輕敷於兩目之上。深呼氣三口,吐出濁氣。吸氣時心中默唸“靜字,呼氣時心中默唸“松字,同時意念想象眼部的肌肉逐漸放鬆。5分鐘後,兩手自然下垂於身兩側,睜開雙眼。經過...
中醫中藥;自我保健常按風池合谷告別感冒咳嗽
...骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處。動作要領兩手手指交叉,手掌貼於後腦部,兩手拇指按壓穴位,柔和而有力地按壓,按壓的同時,抬起下頦使頭後仰5秒鐘左右,突然把拇指鬆開,這樣反覆做5~10次。按摩合谷穴...
中醫中藥;自我保健火熱證
熱毒聚於胞瞼,氣血壅滯,眼瞼紅腫結節,或漫腫,甚則球結膜水腫,耳前或頜下淋巴結腫大,疼痛較甚,屬瞼腺炎、眼瞼膿腫、淚腺炎之類,未化膿者,銀翹花粉湯主之。外敷如意金黃散,紫金錠亦可。膿成者,當切開排膿。...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫現代論著;中醫眼科備讀;卷二 目病條辨第一節暴風客熱
...病,患眼胞瞼紅腫,白睛紅赤,羞明多淚,或眵淚膠粘,甚則赤痛較重,白睛浮腫,可見灰白色僞膜附着,拭去復生。全身多兼有惡寒發熱,頭痛鼻塞,口渴,溲赤便祕等。如不即治或治之不當,每易發生星點翳障等。[診斷依...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;中醫眼科學;第十章 白睛疾病真氣運行小兒推拿法
...顯改善。 第一步,推五指經 施術者雙手相疊,用兩手的食指、中指夾持患者手指,兩手拇指立輪旋轉成一圓形,從患者指腹的近心端向指尖方向交錯輪推小兒指腹。先從患者左手開始,依次輪推拇指、食指、中指、無名...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀驗案中醫耳部保健操
...有防治耳殼凍瘡、增強聽力的功效。 第三式: 以兩手的中指和食指分別置於兩耳根之前、後側上下來回地擦耳根16次。 此式有聰耳、消除面部皺紋、美容等作用。 第四式: 閉緊兩眼,以兩食指羅紋面按雙耳...
中醫中藥;自我保健