足底按摩緩解腰椎間盤突出
...足三陽、三陰經上連臟腑,下達足部,通過對足部穴位的按摩刺激,通過經絡的傳導功能,以達調節臟腑氣血,平衡機體陰陽。 現代研究提示,足部有人體各部器官的反射區,反射區能反射相關器官或部位的病變,而按摩刺...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩太陽穴解除疲勞
...脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。這時對太陽穴施以按摩效果會非常顯著。太陽穴的正確位置是在眉梢與目外眥之間,向後大約一橫指凹陷處。太陽穴是人頭部的重要穴位,《達摩祕方}中將按揉此穴列爲“回春法之一,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩法緩解肌肉注射疼痛的臨牀應用
【關鍵詞】按摩法緩解肌肉注射疼痛肌肉注射是臨牀中常用的治療方法之一,但是長期的肌肉注射使病人在面臨疾病痛苦的同時也在面臨注射時的疼痛,使病人易產生談“打針色變。爲了減輕病人的痛苦,現介紹一種按摩法...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第14期按摩降壓操
...風”理論,針對太陽、百會、風池等相關經絡穴位,加以按摩。可以調整微血管縮舒作用,解除小動脈痙攣,疏通氣血,調和陰陽,對於高血壓的預防和治療有明顯作用。下面介紹降壓按摩保健操:①預備動作坐在椅子或沙發上...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法緩解偏頭疼的按摩方法
...“情有獨鍾”。爲此,本刊特別走訪了北京和平盲人保健按摩中心的高級按摩師,親歷按摩效果後,向朋友們推薦一些在家中就可以操作的有效緩解偏頭疼的按摩手法。 準備姿勢:平躺 第一步:分推印堂穴。並從印堂穴...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法貪冷飲致腹痛按摩可止
...還能造成一些較嚴重的併發症。下面教給家長一套簡便的按摩手法,經過一段時間的按摩,可以達到溫中散寒、解痙鎮痛、調節腸蠕動的作用: 1.先將雙手搓熱後貼壓在神闕穴(臍中央)1分鐘。 2.疊神闕穴:將肚臍左右兩...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩操“拯救”你的睡眠
...眠而發愁。下面我們便爲美眉們介紹一套可以拯救睡眠的按摩操,你們可要看仔細了哦! 【1】抹額 兩手指曲成弓狀,第二指節的內側緊貼着印堂,從眉間開始向前額兩側抹壓,約做40次左右。專家談睡眠問題 【2】...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法旅途按摩保健康
...,最怕途中生病,尤其是長途旅行。如果能掌握一些保健按摩的簡易方法,就可能在旅途中爲自己或他人解除一些病痛:暈車暈船:按內關穴(腕關節掌側,橫紋正中上2寸處)、合谷穴(手背部第一、二掌骨之間,即虎口上)先輕後...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法鮮爲人知的按摩進補
用藥物和食物進補,已爲大衆所曉,而按摩進補,知道的人卻不多。所謂按摩進補,就是用手法刺激有關的經絡穴位,從而達到扶正固本,祛病延年的目的。 具體方法如下: 1、兩手中指指腹着力, 分別摩擦鼻的兩側...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩耳朵8招式保健又美容
... 人患病時,耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此,按摩特定的耳穴,不僅能預防和治療一些疾病,起到保健和美容的作用。 第一式: 1、雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次,再同樣按摩兩耳甲艇和兩三...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法