足跟痛試試自我按摩
...這可能是由好多種原因導致的。跟痛大都無須手術。中醫按摩手法簡便易行,可有效緩解這種足跟痛。 具體按摩治療: 1.可於溫水浴足後,用圓鈍的按摩棒或食指關節反覆按揉推頂足跟部壓痛點,力量由輕到重,以能...
中醫中藥;自我保健老人足跟痛如何自我按摩?
...這可能是由好多種原因導致的。跟痛大都無須手術。中醫按摩手法簡便易行,可有效緩解這種足跟痛。 具體按摩治療: 1、可於溫水浴足後,用圓鈍的按摩棒或食指關節反覆按揉推頂足跟部壓痛點,力量由輕到重,以能...
中醫中藥;自我保健護理干預對腦卒中患者的重要意義
...拉整個偏癱側肢體有助於防治痙攣。2.2肢體肌力訓練2.2.1按摩既可促進血液循環,預防壓力性潰瘍,防止肌肉攣縮,還可在軟癱期升高肌張力,在攣縮期降低肌張力。按摩與功能活動雖各不相同但關係密切,不應將其截然分開。...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第5期脾肺氣虛感冒有哪些其他療法?
...可根據具體病情,選擇針對性強的穴位掐壓。 (3)自我按摩療法 “按”,就是用手指或手掌按壓特定部位上進行有節奏的按壓;“摩”,就是用手指或手掌在特定部位上進行柔和的摩擦。按摩能疏通經絡,流暢氣血,調和...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問仙人揉腹——療病健身的好方法
...腹法又稱爲“內壯法,即通過一整套簡單有序的輕柔按摩方法,使內臟元氣匯聚,氣血運行通暢,達到“內氣強壯的目的,故此得名“仙人揉腹。養生機理中醫學認爲,“背爲陽,腹爲陰。腹部是五臟六腑所居之處...
中醫中藥;自我保健如何掌握腹部按摩減肥法?
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法,它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病,又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。 腹部按摩減肥手法可...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問怎樣使用足穴按摩法治療頭痛?
足穴按摩療法具有中醫學的診療特徵,它以“全息胚學說和穴位全息律”來解釋足穴按摩的基本原理,基本手法有壓、揉、搓、叩、捏、握、勾、旋8種治療手法。 治療頭痛時,以壓、揉、搓等按摩手法首先刺激病人足部的...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頭痛防治300問按摩耳朵強腎健身
...6種具體方法爲: 摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前反覆按摩背面,反覆按摩5~6次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。 拉耳屏雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳...
中醫中藥;自我保健撫觸對早產兒生長髮育的影響
...以溫暖雙手。用兩手拇指從前額中央向兩外側滑動,輕輕按摩頭部;用兩手拇指從下頦中央向外上方滑動,給寶寶畫上一個笑容;雙手分別放在兩側肋緣,右手向上滑向寶寶右肩,復原,左手以同樣方法進行按摩胸部;兩手掌分別從...
資料庫;在線期刊;中華現代兒科學雜誌;2005年第2卷第7期跟痛症的按摩療法
...掌頂推跟底部,並囑患者用力下蹬5-7次。注意事項:經穴按摩每3天治療1次。每天用熱水浸足30分鐘。作者:
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法