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糖尿病的運動療法
...耐力運動如：散步、走跑交替、騎自行車、游泳、體操、太極拳、保健功及跳舞等。 4.2運動的時間一般認爲每次30～60min爲宜，也可每次爲20～45min，但要因人而異。國內有研究報道認爲餐後90min進行運動降糖效果最好［7］。...
醫源資料庫；在線期刊；中華中西醫雜誌；2006年第7卷第3期 -
高血壓患者的不良生活習慣的健康教育對策
...功能有部分損害者，可進行一些緩慢、簡單的運動，如:太極拳、氣功。 2.5遵醫行爲教育通過講解讓患者瞭解不遵循醫囑服藥的後果，讓其自覺用藥，並瞭解藥物的作用副作用，當副作用出現時及時報告醫生，調整用藥。 ...
合作平臺；在線期刊；中華醫學研究雜誌；2004年第4卷第8期；臨牀護理 -
神經衰弱所致失眠應如何治療？
...豐富多彩的文體活動，如跳舞、聽音樂會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來，得以鬆弛，有助於恢復紊亂了的功能。適當的運動是爲了得到更好的休息。要在運動中求休息，求恢復。那些只重視休...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
馬來西亞馬六甲州大學生交流訪問團訪問我校
...交流會，在聯歡會上，我校學生表演了京劇、琵琶演奏、太極拳、八段錦等體現中華傳統文化特色的節目，馬來西亞大學生也表演了歌唱、情景劇、服裝表演等頗具馬來西亞風情的節目。通過聯歡，雙方大學生加深了溝通與瞭解...
醫學教育；校園動態；南京中醫藥大學 -
肩周炎爲何又稱“五十肩”，如何防治？
...暖，不要受涼。 (2)經常地適當運動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環暢通，還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能，從而預防或減少肩周炎的加重。 (3)肩周炎發生後，最重要的是及早進...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；更年期保健250問 -
老年人健康長壽淺析
...，動則生陽而氣血通。老人鍛鍊的方法很多，例：氣功、太極拳、五禽戲等在我國有上千年的歷史，人們總是把他作爲一種養生之道來對待，這些傳統的鍛鍊項目延用至今，經久不衰，說明這些鍛鍊項目對人體氣血流通，健康長...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代中醫學雜誌；2007年第3卷第3期 -
怎樣預防心肌梗塞愈後復發？
...因。 (4)適當的體力活動和鍛鍊。可採取步行、體操、太極拳、氣功等鍛鍊方法以增強體質。 (5)合併高血壓或糖尿病者，應予以適當的控制。 (6)抗血小板治療。血小板不僅在動脈粥樣硬化形成的過程中，而且在冠狀動...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；冠心病防治356問 -
全國名老中醫凌耀星的養生經
...把它當作生活中的一項主要功課來完成。前一段時間我打太極拳，近來就在院子裏原地踏步，手腳配合，做滿500下。或者躺在牀上活動身體的每一個部位，伸展各個關節。還有就是沒有繩子的跳繩，保持一定的節奏，加強協調能...
求醫問藥；專家門診；名家醫案 -
糖尿病患者的家庭護理總結
...當休息，避免過度勞累和情緒激動，適當運動如散步、打太極拳等。 2.2飲食護理合理安排飲食是控制糖尿病的一個主要方面，合理的控制飲食有利於血糖水平的控制，控制飲食中糖、脂肪的攝入是治療糖尿病的關鍵。指導患...
資料庫；在線期刊；中華現代護理學雜誌；2005年第2卷第9期 -
辨證施護眩暈症38例
...康鍛鍊在病情許可時，鼓勵患者到室外活動，如散步、打太極拳等增加運動量，提高心肺功能，改善全身血液循環，增進食慾，改善營養狀況，有利於全身功能的恢復。3.3飲食方面肝陽上亢的患者忌濃茶、咖啡及辛辣之品;氣血...
合作平臺；在線期刊；中華現代臨牀醫學雜誌；2005年第3卷第1期