冬季按摩太溪及三陰交等穴位可補水潤燥
...燥,沒有光澤。專家建議,除了靠食療和護膚品補水外,不妨試試按摩身上的三個“補水”穴。 南京市中西醫結合醫院鍼灸推拿科主任戴奇斌介紹說,“補水”穴位其實就是中醫經絡裏具有補陰作用的一些穴位,其中有三個...
中醫中藥;自我保健自制棗泥潤膚膏治手足皸裂
...薄皮膚角質層,再塗潤膚膏。每日一次,療效顯著。患者不妨一試。 山東省萊州市慢性病防治院郭旭光作者:
中醫中藥;自我保健容易疲勞每天宜喝桂圓水感冒發熱飲用生內熱
...看,臉色也不那麼紅潤了。這很可能是氣血不足的表現,不妨每天泡些桂圓喝。桂圓又叫龍眼肉,它甘溫味濃,能補益心脾、養血安神,是一味性質較平和的滋補良品。氣血不足的人每次可選3—5顆桂圓,剝皮後直接將桂圓肉...
中醫中藥;自我保健研究發現:常走神有助於延緩腦衰老
...網絡越能被激活。因此,在日常生活中,老年人走神時,不妨放鬆思緒,任其自由飄蕩,讓大腦自己解決複雜問題,以保持思維的活躍度,延緩大腦的衰老。作者:
行業資訊;臨牀快報;神經科理智和憤怒之間以血清素爲信使
...當信使的機制。 因此,如果你是一個易於發怒的人,不妨在日常生活中多喫一些富含色氨酸的食物,以增加大腦中血清素的含量。通常蛋白質含量較高的食物中都含有不少色氨酸,如大豆、雞蛋和雞肉等。作者:
行業資訊;臨牀快報;精神心理疾病小議白朮
...不利,或水腫,或冷,或下肢不適,結合辨證屬中焦的,不妨用用白朮。《劉渡舟驗案精選》中有一案例值得一提。遲某,男,50歲。其病爲腰腿、兩足痠痛,惡寒怕冷,行路則覺兩腿發沉,切其脈沉緩無力,視其舌碩大,苔白...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論痔瘡急性發作試試放血療法
...一般經過1~2次的刺絡放血治療後,症狀會大爲緩解,患者不妨一試。鍾偉泉認爲,痔瘡急性發作符合中醫的實證、熱證表現,刺絡放血多選擇人體背面膀胱經循行的穴位,如承山、委陽、百環俞、大腸俞等。用三棱針快速點刺這...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論穴位按壓緩解一時之痛
日常生活中,身體難免突然出現一些小狀況,這時不妨試試穴位按壓的方法,也許會幫你緩解一時之痛。 牙痛 牙痛時可以嘗試按壓“合谷穴。“合谷穴位於手背側,大拇指與食指之間的中點。此穴位是多種疾病的...
中醫中藥;自我保健身體大毛病試試小穴位
...當人們出現意想不到的身體病痛時常常束手無策,這時,不妨試試按摩身上的有些穴位,可以起到臨時急救的作用。 暈厥 遇到因勞累、飢餓、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細弱等危象時...
中醫中藥;自我保健麥冬甘草蛋治小兒夏季熱
...少汗或無汗。筆者介紹一款麥冬甘草蛋治之,簡便易行,不妨一試。 取麥冬9克,生甘草9克,雞蛋兩個,白糖少許。先將雞蛋去黃留清,再將麥冬、甘草加水兩碗,文火煎至一碗,冷後將藥汁倒入蛋清內,加入白糖攪勻。每...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論