失眠怎樣自我防治?
...息時間,如中午安排2小時午休,晚上9~10時上牀休息,早上6時左右按時起牀,白天避免休息時間過長,以免影響夜間睡眠。③睡前忌服興奮性飲料(如酒、濃茶、咖啡等),儘量少抽菸,避免易引起興奮的活動,避免過多的會客...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;心理障礙防治368問爲醫用藥當求“無爲之治”
...覺胃中一陣陣颳着痛,晚間好幾次從睡夢中痛醒。第二天早上,我正尋思着開個方自療。岳母得知,挖來三棵薏仁的根,熬了水給我喝。一杯下肚,胃中即安。我馬上意識到,此物能和胃,下氣利水。 通常喫多了,中醫會考...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論高齡患者全髖關節置換術後便祕的護理
...應指導患者養成良好的生活和排便習慣,如清晨起牀後飲一杯半涼開水(300ml),早飯前喫些水果,平時多食含纖維素多的蔬菜;每日起牀前和睡前按摩腹部;必要時可輔助一些藥物治療,這樣就可避免患者由於排便困難引起的心理負...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第3期河南省研發從玉米秸稈裏提取柴油
...芯來做糠醛,而用秸稈則成本低、原料多。”餘學軍指着一杯淡黃色的透明液體說,它可製作成樹脂等,也可用於生產香料。 經過這一加工,秸稈由土黃色變成了深咖啡色,“這部分秸稈,還可以繼續從中提煉柴油。”餘學...
醫藥經濟;生物技術;生物能源55路改成地溝油專線申城喝地溝油公交已逾百輛
...混合柴油,還面臨“名不正言不順”的尷尬。比如,按照怎樣的比例“調和”地溝油制生物柴油和礦物柴油。目前,《餐廚廢棄油脂制生物柴油調合燃料(B5)(B10)》初稿已完成,B5標準已提交專家評審,B10標準將於今年6月完...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞21世紀門診護理管理者處理糾紛能力的培養與應用
...護士向他賠禮道歉。我們熱情友好地請患者坐下,雙手遞一杯熱水給患者喝,並請患者慢慢說,我們坐在患者對面,雙目溫和的看着患者,耐心傾聽患者的陳訴,並在傾聽中給予認可點頭等迴應。當患者陳訴完後,我們瞭解到患...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2007年第6卷第12期肝病專家及網友專題論述(1)
...。如魚、肉、蛋、牛奶、豆製品、紅棗、香菇、蜂皇漿、蜂蜜、芝麻和新鮮水果蔬菜。由於肝臟受損(合併肝硬化)後,糖原貯量減少,所以要堅持少食多餐。 五是適量活動。患病期間千萬不要參加諸如跑步等大運動量的鍛...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;戰勝乙肝;防治乙肝的黃金手冊便祕病人怎樣做體操配合治療?
早上在牀上作的體操。主要作腹肌鍛鍊,病人仰臥,舉起雙足,使之能把雙足在與身體成30度角持續一分鐘,然後兩腳用力反彈起身。以上動作可反覆作十幾次。 增強腹肌,引發便意,打開雙腳與肩同寬,放鬆肩部,上身前...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;便祕防治285問癲癇患者的業餘愛好應怎樣選擇?
...要考慮進去。 比如,有些人喜歡跳舞這種活動方式,早上空氣較好,身體也需要調節一下,又能起到鍛鍊身體的作用就可以進行,而晚上因燈光閃爍,加上有些曲子可能對患者形成刺激,應該放棄。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癲癇病防治300問怎樣預防嘴脣乾燥?
... 按摩嘴脣的方法並不難,也無須特別花時間,只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前,在搽潤膚霜時,也搽一層在嘴脣之上,然後用手指頭的指腹輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴脣獲得養分,促進營養,使潤膚品迅速達...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問