果羹
...、桂花或玫瑰花爲主要原料,具有健脾益氣,祛溼利尿的功效,適用於脾虛泄瀉、水腫,婦女白帶過多以及暑溼內蘊之嘔吐、腹瀉者。原料:蓮子、白扁豆、薏米、白糖各20克,桂花或玫瑰花5克。做法:蓮子浸軟,去皮心。白扁...
食療;養生羹綠豆冰糖羹
...:綠豆冰糖羹以綠豆、冰糖爲主要原料,具有清熱祛署的功效,適用於中暑引起頭痛、眩暈者。原料:綠豆200克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,加水適量煮爛熟,下冰糖拌化均勻即成。功效:綠豆冰糖羹具有清熱祛署的功效。...
食療;養生羹紅糖茶
...茶以茶葉、紅糖爲主要原料,具有活血去瘀,散寒舒筋的功效,適用於小腹冷痛,婦女痛經者。原料:茶葉2克,紅糖8克。用法:將茶葉和紅糖都放入杯中,用開水沖泡即可飲用。功效:紅糖茶具有活血去瘀,散寒舒筋的功效,...
食療;養生茶桃莖白茶
...桃莖白茶以桃莖白皮、茶葉爲主要原料,具有排毒消腫的功效,治被狂犬咬傷初期,咬傷部位有隱痛感。原料:桃莖白皮30克,茶葉適量。用法:將桃莖白皮和茶葉用水煎,代茶飲。功效:桃莖白茶具有排毒消腫的功效,治被狂...
食療;養生茶妊娠止哎茶
...茶以黃芩、蘇梗爲主要原料,具有理氣安胎,安胃止噯的功效,用於婦女因胎熱不安出現的噁心嘔吐、心中煩熱、口吐酸水等。原料:黃芩10克,蘇梗5克。用法:將黃芩和蘇梗放入沙鍋或茶壺中,加入沸水,蓋蓋悶泡3個小時即...
食療;養生茶木耳芝麻茶
...黑木耳、黑芝麻爲主要原料,具有涼血止血,潤腸通便的功效,用於血熱便血,痔瘡便血,腸風下血,痢疾下血等。原料:黑木耳60克,黑芝麻10克。用法:1.炒鍋置火上燒熱,放入黑木耳30克不斷翻炒,待顏色由灰變轉黑略帶...
食療;養生茶小兒麻診茶
...鮮薺菜、白菜根爲主要原料,具有利脾利水,清熱解毒的功效,用於輔助治療小兒麻疹。原料:鮮薺菜100克,白菜根50克。用法:將薺菜和白菜根都放入沙鍋中,加水750克,煮15鍾即可飲用。功效:小兒麻診茶具有利脾利水,清...
食療;養生茶龍眼養血茶
...血茶以龍眼肉、冰糖爲主要原料,具有補心脾,益氣血的功效,適用於貧血、失眠、心悸、多夢者。原料:龍眼肉10克,冰糖3克。用法:取龍眼肉和冰糖用開水沖泡,代茶飲。隨飲隨泡。功效:龍眼養血茶具有補心脾,益氣血的...
食療;養生茶豆衣茶
...開水爲主要原料,具有預防中暑,健胃除煩,增進食慾的功效。原料:綠豆皮、扁豆皮各10克,綠茶5克,開水2500毫升。用法:先將綠豆皮和扁豆皮放鍋裏炒黃,取出後放在茶壺裏,放入綠茶,用開水沖泡,蓋好蓋,悶5分鐘後,...
食療;養生茶綠茶番茄湯
...湯以綠茶、番茄爲主要原料,具有涼血止血、生津止渴的功效,適用眼底出血、高血壓、牙齦出血、陰虛口渴、食慾不振者。原料:綠茶1~1.5克,番茄50~150克。做法:番茄洗淨,用開水燙後去皮、搗碎,和綠茶混合置於杯中,...
食療;養生湯