如何掌握腹部按摩減肥法?
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法,它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病,又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。 腹部按摩減肥手法可...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問常用減肥氣功有哪些?
是否採用減肥氣功,完全取決於對氣功的認識和自身的適應能力,要根據不同的功法有所選擇,最好要徵求醫生或氣功師的意見來決定。 常用的氣功方法主要有: (1)簡易減肥功 ①意守公孫穴;②並步崩拳;③輪臀晃...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問爲什麼減肥只吃蔬菜易患貧血?
...乏造血必用的蛋白質,出現貧血以後就很難糾正。因此,減肥不能只吃蔬菜,一定要適量進食蛋白質,要有根據地選擇減肥食療方法。 減肥出現貧血以後,要及時糾正,重新設計減肥方案,使減肥而不傷身體。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問不喫肉的減肥方法好嗎?
...從事肥胖研究人員發出的共同呼聲。而許多肥胖人誤認爲減肥就是意味着不喫肉,其實這是一種誤解。 有些人會說:“我不喫肉以後,才瘦的。”這太含糊了,不喫肉變瘦了,只是因爲他減去了肉那份熱量,瘦是自然的事,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問不喫飯能減肥嗎?
有許多肥胖者以爲只要一天少喫一二次飯就能減肥,其實,這根本是不可能的。不喫飯不是減肥的好方法。 我們發現一部分肥胖婦女每日僅二頓飯,等着肚子唱“空城計”時纔想起喫飯,飯量大而餐次少,狼吞虎嚥。曾有人...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問女性肥胖怎樣選擇減肥藥物?
用藥物減肥實在是一種無耐的選擇,當飲食控制和運動療法均無效時,纔有可能選擇減肥藥物。況且減肥藥物主要是食慾抑制劑和代謝刺激劑,對女性的內分泌功能會產生一定的影響,因此,要謹慎地選擇減肥藥物。 肥胖婦...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問主食怎樣製作有利於減肥?
...白質、維生素等,是人體熱能的主要來源。因此,在節食減肥中,很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而,在製作主食時,如果採取下述製作方法,就可使日常所食用的主食變成減肥食品。方法是:把熟的米...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問廣東藥監機構稱曲美等減肥藥可能存在不良反應
廣東藥監機構稱曲美等減肥藥可能存在不良反應(資料圖片)點擊此處查看全部新聞圖片 減肥藥或引發癌變心律失常 曲美等減肥藥品可能存在不良反應 □何雪峯 據信息時報報道,昨日,廣東省藥品不良反應監測中...
藥品天地;專業藥學;藥品不良反應美研究稱減肥有效防止前列腺癌病變
近日,美國癌症學會發布的一項研究表明,減肥能防止發生前列腺癌病變。此結論由美國癌症學會和美國杜克大學前列腺中心共同研究得出,這是第一次表明減肥能降低發生前列腺癌病變的研究。前列腺是位於膀胱下方的一個慄...
行業資訊;臨牀快報;男科研究:素食阿特金斯減肥法有助降低患心臟病風險
...網北京6月9日專電加拿大研究人員表示,素食阿特金斯減肥法不僅能幫助人們瘦身,而且可以降低血液中“壞膽固醇”(低密度脂蛋白)含量水平,從而降低患心臟病和中風的風險。據路透社8日報道,傳統的阿特金斯減肥法...
行業資訊;臨牀快報;心腦血管相關