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前列腺增生症患者的中醫康復措施有哪些？
...、內養功等功法中選一種。體療方法爲斜身蹲坐，用力伸兩手向前，仰掌，儘量用力，左右扭動身腰21次；或兩腳相交而坐，用兩手握兩腳的腳腕，盡力拉腳仰頭，來回作七次。另堅持太極拳等鍛鍊，以疏通氣血，增強體質。 ...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；男科常見病防治300問 -
什麼是端坐呼吸？
...髒負擔，心功能不全的症狀減輕。 患者坐於牀沿，以兩手置於膝蓋上或扶持牀邊，這種體位可使胸廓輔助呼吸肌易於運動；同時，在體位作用下使膈肌下降，使肺的換氣量增加，減輕肺功能不全的症狀，減輕患者的痛苦，象...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；小兒咳喘防治400問 -
頸椎病患者怎樣做醫療體操？
...眼平視，兩臂分別向兩側伸展並自然呼吸4～8次。 (2)兩手交替摩擦頸後部4～8次。 (3)兩臂向左右兩側擊掌4～8次。 (4)雙手叉腰，頭向前屈、後仰、左、右屈各做4～8次。 (5)頭部旋轉，向左向右交替各4次。 (6)一...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；更年期保健250問 -
醫療體育防治慢性冠心病效果怎樣？
...性痠麻脹感爲準，同時可配合震顫及輕揉，以加強刺激。兩手可交替進行。注意：在改善心絞痛、心律不齊等症狀時，需用強刺激手法。平時按摩，可按住穴位，左右旋轉各100次，緊壓一分鐘。 第二節，抹胸：以一手掌緊貼...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；老年養生保健280問 -
如何進行乳房保健？
...個）下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上，然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴（大椎穴旁開1.5寸），約30秒鐘。旋轉按摩法，此法可自行按摩。一手放在乳房下側，從胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上側...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；美容美髮300問 -
頭部按摩的基本方法是什麼？
...拇指分別固定在雙側風池穴旋轉用力按摩1分鐘。 將兩手指頭放在顧客頭部左右兩旁，再將手平緩地往上滑進，直到兩手在頭頂上相逢爲止。 將雙手的指頭置於顧客的前額，以旋轉方式沿着髮際按摩。 將整個手掌緊...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；美容美髮300問 -
《洗髓經·洗髓還原篇第六》
...，綿綿入海底。有津續咽之，以意送入腹。叩牙鳴天鼓，兩手俱掩臍。伸足扳其趾，出入六六息。兩手按摩竟，良久方盤膝。直身頓兩足，洗髓功已畢,徐徐方站起，行穩步方移。忙中恐有錯，緩步爲定例。三年並九載，息心並...
醫源資料庫；醫源圖書館；中醫古籍；洗髓經 -
老年人輸液完畢取膠布時造成皮膚損傷1例
...度的責任心去對待。在取膠布時，要做到動作輕、慢，用兩手交替法（一手壓住病人的皮膚，一手取膠布，兩手交替）。夏天室溫高或冬天用熱水袋熱手者，膠布特別粘，這時用棉籤沾點溫水先把膠布浸溼後再取。反覆告知患者...
醫源資料庫；在線期刊；中國民康醫學；2006年第18卷第1期 -
腰部勞損的按摩療法
...環跳、委中、崑崙，每穴約半分鐘。（2）推揉法。醫者兩手掌指着力，沿背部兩側足太陽膀胱經，從腰骰骶部至胸椎，邊推邊揉往返治療5分鐘，重點推揉腰骶部。（3）捏拿法。醫者兩手指着力於腰部至臀大肌，重點放在腰椎棘...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法 -
痛經的按摩療法
...、足三裏、三陰交，每大約半分鐘。（2）按撫法。醫者兩手掌指着力，置於下腹部迴旋按撫3分鐘，局部有熱感爲宜。（3）拿提法。醫者自劍突下沿任脈至下腹部反覆提7次。手法要緩慢、輕重適宜。2．病人俯臥位（l）點按腎俞...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法