怎樣進行單穴位按摩助睡眠?
失眠患者在每晚睡覺前,坐於牀前進行如下自我單穴位按摩,可幫助入眠: (1)揉百會穴50次(該穴位於頭部正中最高點處)。 (2)擦按腎俞至關元俞(腰部兩則距中心1.5寸,第二到第五腰椎之間)50次。 (3)摩按臍下氣海、關...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問經穴按摩預防骨科臥牀病人壓瘡的效果觀察
【摘要】目的探討經穴按摩預防骨科臥牀病人壓瘡的方法及效果。方法對2009年收治的265例,壓瘡危險因素中度危險以上的骨科臥牀病人循經取穴,手法按摩,統計壓瘡的發生率及病人舒適滿意度,與2008年進行對比分析。結果本...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2010年第7卷第10期中醫按摩喚起你的性感覺
...候的激情時刻呢?從中醫的角度來說,人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用,同時也是一種養性的方法,掌握這些穴位和技巧,會讓你們的性愛更有活力。你何不試試? 商陽穴促進新陳代謝 位置:位於食指靠拇...
中醫中藥;自我保健輕輕鬆鬆學足療
...要:足部療法是通過對人體足部腧穴或足部反射區域進行按摩、燻洗、鍼灸、敷藥等,而起到治療、預防疾病以及養生保健的一種中醫治療方法,是中醫外治法的一種,體現了中醫辨證論治的特色。本書十七章,就足療概況、足...
醫源資料庫;醫源書店;中醫乾眼症研究進展的綜述
...[22]以補肝腎明目法治療本病30例,總有效率96.7%。(2)穴位按摩:中醫學認爲,眼睛與十二經脈都有着直接或間接的聯繫,按摩眼部穴位能疏通經絡,調和氣血,血脈通利、氣血濡於目則“目得血而能視;現代醫學認爲,眼睛局...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代眼耳鼻喉雜誌;2009年第6卷第4期辦公室健康小祕書:點穴神功趕走小病小痛
...體的某些穴位,也許只需請按一會,症狀就會得到緩解。按摩合谷穴可以緩解牙痛(資料圖片) 緩解牙痛:合谷穴 牙痛不是病,痛起來真要命。如果不能及時緩解,別說幹工作了,真的連死的心都有了。其實只要找到手...
中醫中藥;自我保健補腎養腎按按這3個穴位
...了。 所以可以經常按揉太溪穴這個重要的穴位,每次按摩5分鐘左右便可,不必拘泥於方法。當然在腎經的流注時間,即下午17~19點時按摩的效果更好,按揉時可用對側手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;...
中醫中藥;自我保健雷昌林疑難病症治驗帶狀皰疹引起面神經麻痹
...,馬走馬路,不同的藥進入人體發揮各自的作用,就看你如何應用,如何把握,如何揚長避短。作者:
求醫問藥;專家門診;名家醫案下肢及會陰部改良式繃帶包紮法
...腰背側,以A壓住B並使B向下反折,仍壓住傷口處的紗布從陰莖另一側繞至腰前側,如此反覆,呈“丁字形(見圖1a)。2陰莖“8字繃帶包紮法陰莖“8字繃帶包紮法在臨牀上多用於包皮過長切除術和陰莖外傷的包紮。步驟...
醫源資料庫;在線期刊;局解手術學雜誌;2009年第18卷第2期自我按摩加食療治療結腸炎
...後食用,每天喫1次。同時在醫生的推薦和指導下,堅持按摩保健。沒想到,一年半後,我的病情逐漸好轉。又經過近一年的穴位敲打和按摩。我的腹瀉症狀終於消失了。至今也沒有復發過。其做法是:揉腹:兩手重疊,以肚臍...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法