三一

拼音：sānyī三一養生學術語。《玄門大論三一訣》引孟法師雲：“今三一者，神、氣、精；希、微、夷；虛、無、空。”另有以三神（意神、志神、念神）、三光（虛赤光、元黃光、空白光）、三色（始青、元白、玄黃）及三...

三尸

拼音：sānshī三尸養生學術語。又稱三蟲、三彭、三尸神。謂人體中的三條“蟲”，實際爲人體內病邪之氣的代指。又分上、中、下三尸，各有專名。而上屍好寶物，中屍好五味，下屍好色慾，均與人爲祟。故學道養生者當服藥...

三盤落地

拼音：sānpánluòdì三盤落地爲養生學術語，爲練功方法之一。出《易筋經》。兩足分開，兩膝屈曲如騎馬狀，足尖稍向內收，膝向外開；兩手從胸上提，自耳旁翻掌向下，分別懸空放於兩大腿上方。《易筋經》：“目注牙齜，舌...

三戒

拼音：sānjiè三戒養生術語。含意不一。儒家之說，見《論語·季氏》：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之所得。”道教之說，如《孫真人衛生歌》：“...

秋石

拼音：qiūshí秋石養生名詞。外丹術指丹鼎內所生芽狀物，內丹術借指藥物（元神、元氣）。《周易參同契》：“古記題龍虎，黃帝美金華。淮南煉秋石，至陽嘉黃芽。”俞琰注：“古記之龍虎，黃帝之金華，淮南之秋石，至陽...

毛世洪

...又字楓山。武林（浙江杭縣）人。善於脈診，輯有《濟世養生集、便易經驗集》（又稱《養生經驗合集》）等書。毛世洪字達可，號楓山，浙江仁和縣人。醫術高明，醫德高尚，有求者，不計貧富均應之。于田舍間診病，雖山區...

練功

拼音：liàngōng練功養生術語。通過特定的方法如氣功、導引、武術等以鍛鍊身體、防治疾病、抗衰延壽。

醴泉

拼音：lǐquán醴泉養生術語。謂口中津液。《黃庭內景經·口爲章第三》務成子注：“口中津液……一名醴泉。”《醫心方》卷二七“用氣第四”：“唾者湊爲醴泉。”

冷謙

...今浙江杭州）人。嘗官至太常協律郎、效廟樂章等職。於養生術頗有研究，提出六字延年訣，即“噓、泗、呵、吹、呼、嘻”，於調攝、養生、四季起居、自我按摩等方面，均有獨到見解，所著《修齡要旨》，後輯入《頤身集》...

老復丁

拼音：lǎofùdīng老復丁爲古代養生術語。意爲返老還童。《通俗編》：“急就章雲，長樂無極老復丁。”《參同契》：“老翁復丁壯也。”