《道德經》中的養生智慧
...靈活,越是充滿活力,人的生命能量就越大,人也就健康長壽。美國著名學者卡耐基向人們介紹身心健康的祕訣時,要求人們把自己看成是一隻舊襪子那麼柔軟,那麼放鬆,他說:“讓身體柔軟得像一隻舊襪子。我平時一直...
中醫中藥;中醫文化對機關幹部中亞健康健康長壽狀態的評估與保健對策的探討
【摘要】根據機關中年幹部歷年身體健康檢查中發現的慢性疾病如:高血壓、高脂血症、高血糖症(三高綜合徵)等進行的統計和監測,認爲:早期無症狀不影響工作和身體健康的綜合徵近年來又稱亞健康。鑑於機關工作特性,...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代醫院管理雜誌;2008年第6卷第1期生物波:是福?還是禍?
最近,各種與抗衰老基因和長壽基因相關的報道,紛紛見諸報端。 中國第三軍醫大學徐啓旺教授卻獨闢蹊徑,在生物自身體內發現了另外一種抗衰老的神奇力量——生物波。那麼,生物波真的會讓人長生不老?它會隨環境變...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞爲什麼要強調更年期需勞逸適度?
...說:“養生之道,常欲小勞”;廣泛流傳在民間的《十叟長壽歌》中“飯後百步走”,“安步當車久”,“太極日月走”都說明運動對長壽非常重要。國內外不少百歲老人的一個共同特點都愛好體力勞動和體育鍛煉。但是必須肯...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問抗衰老的中醫認識
...是導致衰老發生的主要原因。脾胃功能強盛則身體健康而長壽,脾胃虛衰則百病叢生而早衰[1]。1.3血瘀《素問》謂:“使道閉塞不通……以此養生則殃。“使道即血脈,明確指出血脈不通有礙養生長壽。瘀血產...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2009年第7卷第1期人類爲何衰老或長壽:探訪細胞“端粒”的世界
人爲什麼會衰老?“細胞衰老了”是最常見的答案之一。細胞爲什麼會衰老呢?回答這個問題,就必須提到今年的諾貝爾獎了。三位美國科學家伊麗莎白(ElisabethBlackburn)、卡蘿爾(CarolGreider)和傑克(JackSzostak)分享了今年的...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學養生益壽在修德
...安樂心等,作爲養德要訣。 荀子也吿誡“樂意者長壽,憂險者夭折。都指出一條,就是關注自身的道德修養,是延年益壽的前提。現代養生學家不僅認爲好行善事者長壽,而且強調德高望重者多長壽。古代養生學家都十...
中醫中藥;中醫文化侏儒或助人類攻克癌症和糖尿病
...儘管成員身材矮小,但擁有抵禦癌症和糖尿病的免疫力且長壽。研究發現,這與他們體內胰島素樣生長因子-1(IGF-1)激素缺乏有關。醫學界據此研製藥物,希望通過模擬拉倫侏儒症患者的這一基因缺陷,幫助人類攻克以上兩種...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關按摩你的“第二心臟”(一)
自從盤古開天地以來.人們都在尋找健康長壽妙藥.然而,卻很少有人知道,人體腳下就隱藏着健康長壽的“密碼.這就是腳穴。腳不僅是人類進化的關鍵,也是人類健康生存的保護神。健康長壽始於腳下。腳爲何是人體的&l...
中醫中藥;自我保健日利用已故百歲老人的皮膚細胞培育出幹細胞
...育出的神經細胞,其蛋白質“α-突觸核蛋白”也是用這些長壽老人iPS細胞培育出的神經細胞的近兩倍。有些人在年輕時雖然從表面上看可能很健康,但其實體內細胞已經存在異常狀況,上了年紀之後這些異常就有可能導致患病。...
行業資訊;臨牀快報;克隆與幹細胞研究