您是不是想找：
-
擊天鼓
擊天鼓 導引功法名。即擊探天鼓。又稱鳴天鼓。以兩手掩耳抱頭，用除大拇指外的其餘八指叩擊後腦勺。有通血脈、激發內氣的作用。《道樞·太白還丹篇》：“以左右掌掩其耳，用其指擊頂後，左三右四，是爲擊天鼓。”...
醫源資料庫；中醫詞典；字母J -
夾脊穴
...，刺之旁，三痏立已。”楊上善注：“脊有二十一椎，以兩手俠脊當推按之，痛處即是足太陽絡，其輸兩旁，各刺三痏也。”《華佗別傳》：“又有人病腳躄不能行，……後灸愈。灸處夾脊一寸上下行，端直均調如引繩也。”即...
醫源資料庫；中醫詞典；字母J -
脈厥
...四末所致。證見六脈如絲，沉細不能應指，似有似無，或兩手俱無，或兩手先伏。亦有過用黃連、石膏諸苦寒藥，強遏其熱，致邪愈結，脈愈不通。”治宜承氣湯緩下之，其脈自復。 ②戰汗後暫見脈停而呼吸尚存之證。《傷...
醫源資料庫；中醫詞典；字母M -
託天
託天 導引動作名。方法爲：坐位，兩手握拳後，向上舉起，然後分放兩膝上。《壽世青編·十二段動功》：“託天：以兩手握拳……即向天托起，隨放左右膝上。每行三次，去胸腹中邪氣。”作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母T -
猿猴摘果
...猴摘果 小兒推拿方法名。操作方法有多種： ①用兩手攝扯小兒螺螄骨處皮膚（《小兒按摩經·手訣》）。 ②用左手大、食二指從小兒陽穴上捻動至關中轉到總筋左邊，右手大、食二指捻動從陰穴向上轉到關上（《小...
醫源資料庫；中醫詞典；字母Y -
握固
...一、辟邪毒之氣的作用。《壽世青編·十二段動功》：“兩手當屈，兩大指抵食指根，餘四指捻定大指，是爲兩手握固。”作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母W -
慢性腹瀉病人康復期如何進行自我按摩？
...個反射區按摩1～3分鐘，每晚睡前按摩。 (5)揉腹：將兩手搓熱，先用左手掌沿大腸蠕動方向繞臍作圓圈運動，即由右下腹行至右上腹、左上腹、左下腹而延至右下腹，如此反覆100次，然後以右手搓丹田100次。 (6)和帶脈：...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；腹瀉防治300問 -
乳腺癌手術後如何進行康復鍛鍊？
...量逐漸加大，以局部不產生疼痛爲度。 ③外展運動：兩手握拳，兩上肢向外做平舉外展運動，重複多次，然後兩手手指交叉，置於腦後，兩肘努力向後振動，使胸壁皮膚受牽拉，一張一弛； ④摸高運動：面壁而立，盡力...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；癌症防治300問 -
慢性腰肌勞損如何自我保健？
... ①按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鐘。②兩手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。③兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；頸肩腰腿病防治500問 -
中老年人如何進行頸部鍛鍊？
...頸椎病是極有幫助的。其活動頸部的具體方法有： ①兩手拇指頂住下顎慢慢往後抬，使頭部保持仰伸狀態，堅持6～10秒，重複6次； ②用一手繞過頭頂置於對側耳部，來回向左右方向扳動頭部，堅持6～10秒，左右交替各...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；頸椎病防治250問