臥虎撲食

拼音：wòhǔpūshí臥虎撲食導引功法名。方法爲：取弓箭步，彎腰向前，兩手撐地，昂頭前視，胸向前俯，如虎撲食。《易筋經》：“膀背十指用力，兩足蹲開，前跪後直，十指拄地，腰平頭昂，胸向前探，鼻息調勻，左右同之...

掩耳屈首

拼音：yǎněrqūshǒu掩耳屈首導引功法名。方法爲：用手掌掩住兩耳，伸屈頭部數次。《遵生八箋》：“邪風入腦，虛火上攻，則頭目昏旋，偏正作痛。……以兩手掩耳，折頭五七次，……以逐其邪，自然風散邪去。”

摘星換鬥

拼音：zhāixīnghuàndòu摘星換鬥導引功法名。出《易筋經》。方法爲：一手握空拳置於腰後；另一手高舉過頂，掌面下覆，曲肘鉤掌，目注掌心，舌舐上齶，鼻息調勻，用力收回上手。左右換做。

青龍探爪

拼音：qīnglóngtànzhǎo青龍探爪導引功法名。方法爲：兩手握拳置於兩腰，上體偏轉，一手沿胸壁伸向對側，五指伸開，掌心向上，再旋臂翻掌，上體前俯，掌繞過膝，握拳收回腰際。《易筋經》：“肩背用力，平掌探出，至地...

蹻

...（骨行）獨陷者。”②古代一種治療方法，即舉動手足以導引也。《素問·金匱真言論》：“冬不按蹻，春不鼽衄。”王冰注：“蹻，謂如蹻捷者之舉動手足，是所謂導引也。”③指蹻脈。即陰蹻、陽蹻二脈。《素問·調經論》...

明耳目訣

拼音：míngěrmùjué明耳目訣導引功法名。見《修真十書·雜著捷徑》。方法爲：常用手按兩眉後小穴中，27次；再用手指和手心摩兩眼和顴骨上，及揉耳，共30次。然後，用手自耳向額按摩27次，到眉中和髮際。同時要口咽津液。...

俯按山源

拼音：fǔànshānyuán俯按山源導引功法名。山源即鼻中隔。方法爲：用第二和第三指之端，分別伸入兩鼻孔，挾住鼻中隔，輕輕揉捏。然後，叩齒數下，以手按鼻片刻。有寧心安神、醒腦及治療之鼻疾之效。《聖濟總錄》：“鼻...

倒拽九牛尾

拼音：dǎozhuàijiǔniúwěi倒拽九牛尾導引功法名。方法爲：取弓步位，一手上舉，屈肘握拳，拳心向面，雙目觀拳；另一手握拳伸肘用力後伸，拳心向後。《易筋經》：“小腹運氣，空松，前跪，後腿伸直，二目觀拳，兩膀用力...

神術散

...溫服。加減：去菖蒲，加香附1錢，名神術散氣散。製備方法：上細切，作1服。各家論述：1.《醫方考》：是方也，用蒼朮之燥，以剋制其瘴霧之邪；用厚朴之苦，以平其敦阜之氣；菖蒲，辛香物也，能匡正而辟邪；甘草、陳皮...

來蘇散

...2錢，水1盞，加生薑3片，同煎8分，不拘時候熱服。製備方法：上爲細末。《一見知醫》卷一：組成：白芍、白朮、阿膠、陳皮、苧麻根、糯米、黃耆、甘草、姜、棗仁。主治：產後氣衰，用力過猛，眩暈口噤，不知人。用法用...