怎樣進行單穴位按摩助睡眠?
...~3.0寸之間)50次。 (4)揉按足三裏(臏骨下3寸外一指)、三陰交(內踝高點上3寸)穴各50次。 (5)擦湧泉穴(足底前1/3處)100次。 上述按摩之後,仰臥於牀上,作細而均勻的深呼吸30次,全身放鬆,意守丹田(上印堂、中膻中、...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問以指代針祛病痛
我們在日常生活中,若遇到腹痛、呃逆、便祕、小腿抽筋、頭痛等病症時,可根據中醫經絡學說原理,用自己的手指代替鍼灸,揉按一定的穴位來進行治療,往往立竿見影,收效速捷。下面介紹幾種常見病症及其揉按穴位,不妨...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法曲尺
...,對大指岐,當踝前,兩筋中央陷者中,是也。”在足背內側,內踝前下方,當脛骨前肌腱與(母)長伸肌腱之間凹陷處。主治少腹疼痛,遺精疝氣等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q開放性跟骨骨折
...筋膜增厚部和跟骨內側面形成骨性纖維管—踝管,由小腿經內踝後方至足底的屈拇長、屈趾長、脛骨後肌腱及脛後神經、血管分支通行於其間。脛神經分出的跟內側支即穿屈肌支持帶於不同水平分佈於足跟的內側與後面。其...
醫源資料庫;在線期刊;中國矯形外科雜誌;2007年第15卷第2期小腿嚴重短縮畸形的矯正與功能重建
...年1月,我們採用顯微外科爲主的四步手術法綜合治療11例小腿嚴重短縮畸形,隨訪效果滿意,報告如下。 1 臨牀資料 1.1 一般資料 本組11例,男9例,女2例。年齡17~27歲。小腿早期感染併發骨髓炎,經死骨摘除術後...
合作平臺;醫學論文;外科論文;顯微外科學解剖鋼板內固定治療脛骨遠端骨折28例
...骨折;內固定;治療脛骨遠端骨折在臨牀上十分常見,而小腿下段的解剖特點,使脛骨遠端骨折的治療更加困難、複雜,如治療不當,會造成肢體不同程度的功能障礙。自2001年3月~2007年12月,筆者採用脛骨遠端解剖型鋼板治療28例,療...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代外科學雜誌;2008年第5卷第2期高血壓的非藥物療法-鍼灸、推拿
...肝火亢盛型選取行間、曲池、風池瀉法;陰虛陽亢型選取三陰交,照海、行間、曲池瀉法;陰陽兩虛型選取三陰交、足三裏、關元、肝俞、腎俞補法;痰溼壅盛型選取合谷、豐隆、陰陵泉瀉法,太白補法。馮玉文根據辨證分型:...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法尿路感染的其他療法有哪些?
...,每日1次,10次爲1療程。 (2)電針 取穴:腎俞、三陰交。 刺法:用高頻率脈衝電,通電5~10分鐘。 (3)穴位注射 取穴:腎俞、中極、陰陵泉。 操作:用10%葡萄糖注射液,每穴注射2~3毫升,每日或隔日一次...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;尿路感染防治300問打通胃經穴位打造健康養生
...採用平臥位或下肢略爲抬高的體位,然後從足背開始,沿小腿向大腿方向推拿,力度要輕柔,手法以按、壓、推、摩、輕捏交替混合使用。 在按壓推揉的過程中,要以陷谷穴爲重點。該穴在腳背上第二三趾骨結合部前方的凹...
中醫中藥;自我保健三葉鋼板治療Pilon骨折的初步體會
...均108d。 141手術入路 本組病例均採用踝前內側切口及腓骨後外側縱行切口,兩切口相距至少在75cm以上,以防兩切口間皮瓣壞死。 142手術方法 手術在連續硬膜外麻醉下進行。合併腓骨骨折者,先作腓骨...
醫源資料庫;在線期刊;中國矯形外科雜誌;2006年第14卷第10期