按摩疏肝緩壓力調氣血
...方,適當用力拍擊並漸漸橫向另一側移動,來回10次。以兩手掌交叉緊貼乳上,橫向用力擦動20次。兩手掌虎口卡置於兩腋下,由上沿腰側向下至髂骨,來回推擦,以熱爲度。可寬胸理氣、通暢氣機。 疏肋間 坐位,兩手掌...
中醫中藥;自我保健刺腰痛篇第四十一
...居,視其盛者出血。飛陽之脈,令人腰痛,痛上怫怫然,甚則悲以恐;刺飛陽之脈,在內踝上五寸,少陰之前,與陰維之會。昌陽之脈,令人腰痛,痛引膺,目(目巟)(目巟)然,甚則反折,舌卷不能言;刺內筋爲二痏,在內...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;黃帝內經·素問平日情緒異常學會疏肝理氣
...氣血的運行狀態,從而有效舒緩壓力。 撥陽陵坐位,兩手拇指分別按置於兩側陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處),其餘四指輔助,先行按揉該穴1分鐘,再用力橫向彈撥該穴處肌腱3~5次,以有痠麻...
中醫中藥;自我保健心咳
心咳 病名。 ①咳則心痛,喉中如梗,甚則咽腫的病症。《素問·咳論》:“心咳之狀,咳則心痛,喉中介介梗狀,甚則咽腫喉痹。”治宜桔梗湯。心經火鬱者,用導赤各半湯、涼膈散去硝黃加黃連、竹葉;風溫襲肺,引...
醫源資料庫;中醫詞典;字母X如何診斷三陽合病感冒?
...,胸脅苦滿;③腹滿而痛,口不仁,面垢;④嗜睡汗出,甚則譫語。 次症:①腰脊痠痛;②口燥而渴;③口苦、咽乾、目眩、甚則耳聾。 舌脈:舌苔薄黃,甚則黃厚而燥;脈浮弦大數。 凡具主症①、②、③者,或主...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問“一男子年三十六”案
...日輕夜重。醫加風藥則愈重,血藥則不效,以待死而已。兩手脈皆澀而數,右甚於左。其飲食如平日,因痛而形瘦如削。用:蒼朮一錢半,生附一片,生甘草二錢,麻黃五分,桃仁九個(研),酒黃柏一錢半。上作一帖,煎入姜...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫現代論著;丹溪醫案評析教你兩種簡單推拿按摩
...。掩耳嗚鼓,是我國民間流傳較廣的健腦方法。做法是將兩手掌心緊按耳孔,手指搭在腦後部,用中間三指輕輕釦擊後枕部10—20次,手指按在後枕部不動,掩按耳孔的兩掌心突然抬離,連續開閉10—20次,最後將兩手食指或中指...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法捏脊治療脾胃氣虛型小兒厭食症45例療效觀察
...料0.05)。2治療方法2.1治療組採用捏脊法:患兒俯臥,醫者兩手半握拳,兩食指抵於背脊之上,兩手拇指伸向食指前方,合力夾住肌肉提起,而後食指向前,拇指向後退,作翻卷動作,兩手同時向前移動,自長強穴起,一直捏到大...
醫源資料庫;在線期刊;中醫兒科雜誌;2007年第3卷第3期夾脊穴
...,刺之旁,三痏立已。”楊上善注:“脊有二十一椎,以兩手俠脊當推按之,痛處即是足太陽絡,其輸兩旁,各刺三痏也。”《華佗別傳》:“又有人病腳躄不能行,……後灸愈。灸處夾脊一寸上下行,端直均調如引繩也。”即...
醫源資料庫;中醫詞典;字母J頭部按摩的基本方法是什麼?
...拇指分別固定在雙側風池穴旋轉用力按摩1分鐘。 將兩手指頭放在顧客頭部左右兩旁,再將手平緩地往上滑進,直到兩手在頭頂上相逢爲止。 將雙手的指頭置於顧客的前額,以旋轉方式沿着髮際按摩。 將整個手掌緊...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問