哪些環境因素有利於提高睡眠質量?
...氣中的二氧化碳濃度過高,往往會影響人們的大腦功能,白天會使人感到疲倦,工作效率下降。入夜後污濁的空氣中陽離子增多,可使人們睡眠的質量大爲下降,即是深熟的睡眠也總會感到不解乏。因此我們要注意居室內的通風...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問花竹幽窗午夢長
...來。說笑之間,不經意帶出了她的“午睡經,原是因白天短,不敢睡中覺,抹了一回牌,想起孩子們就過來湊個趣兒。由此可見,賈母午睡也是因時而宜的,夏日長,睡一覺休養生息,冬日短,不敢多睡,就玩一會兒打發時...
中醫中藥;中醫文化淺談母嬰同室的護理體會
【關鍵詞】母嬰同室護理母嬰同室是指孕婦產後和嬰兒24h同室休養。護理工作的好壞直接關係到母嬰的身體健康和母乳餵養的成功與否。現將我科母嬰同室的護理工作探討如下。 1母嬰同室的好處1.1提高母乳餵養率母嬰同室...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫藥雜誌;2008年第8卷第6期關於母嬰同室的護理探討
【關鍵詞】母嬰母嬰同室是指孕婦產後和嬰兒24h同室休養。產婦因生產勞累和失血而身體虛弱;嬰兒剛出母體稚嫩而弱不禁風。護理工作的好壞直接關係到母嬰的身體健康和母乳餵養的成功與否。現將我科實行母嬰同室以來對母...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫藥雜誌;2007年第7卷第7期張士卿教授運用桑螵蛸散合縮泉丸治療小兒遺尿經驗
...當歸繼服12劑諸症悉除。按:患兒平素畏寒,小便清長,白天神疲乏力,此乃腎陽虧虛,失於溫養,腎氣不足,失於固攝所致之遺尿。張教授在桑螵蛸散合縮泉丸的基礎上,酌加溫補腎陽之品,以達溫補腎陽,固澀小便之功。驗...
醫源資料庫;在線期刊;中醫兒科雜誌;2009年第5卷第3期睡眠的謎團
...伯特·斯蒂戈爾德提出報告稱:經過一夜睡眠,人們要比白天清醒,同樣時間後更善於回憶起相關的單詞表。他們還發現,睡眠以後更容易重新歸納單詞所共有的主題。 數十項迄今發表的研究,都指向了睡眠所帶來的約15%的...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞怎樣分辨生理性和病理性小兒夜啼?
...果發生在夜間,往往由於父母親的熟睡而忽視。因此,在嬰兒夜啼時,家長應耐心地觀察孩子的面色和全身狀態如何?不能在孩子一發生哭鬧時就給以餵奶,這樣有可能掩蓋了孩子的病情而造成不良的後果。 一般說來,在孩...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問加強健康教育,促進母嬰同室,提高母乳餵養
...重從健康教育入手,強調母嬰同室、母乳餵養,使母親與嬰兒早接觸、早吸吮,指導母親如何護理嬰兒,通過健康指導不同程度地滿足了產婦對健康信息的需求,受到了產婦及家屬的好評,也充分體現了護理專業在人類領域中的...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第2期科學家發現新的“分子鬧鐘”
...突變斑馬魚的Nmu基因,以使魚不能表達該蛋白時,仔魚在白天不太活躍。成年突變魚也行動遲緩,特別是在黎明時,這個時間它們通常會活躍和警覺。Prober說:“這表明,Nmu對於促進從夜間睡眠到白天清醒的過渡,顯得尤爲重要...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞做夢能夠幫助人們排擾解難嗎?
...完成設計的體驗,廣州那座富有中國氣派,以庭園取勝的白天鵝賓館,據說就是根據他在夢中的設計而畫出草圖的。這類例子真是不勝枚舉。 從上面的這些實例可以證實,做夢有時確實能夠幫助人們排憂解難。不僅如此,當...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問