常用的減肥方法有哪些?
...中含有較多的抗氧化物;其次是多喫一些黑色食品,如黑芝麻、黑木耳、冬菇、黑米等,這些食品中富含微量元素,是人體健美不可缺少的營養物質;第三可多喫些海洋類食品,如海帶、紫菜等。總的來說,粗糙食物一般比精加...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問黑眼圈是如何形成的及如何養護?
...食中吸取營養,多喫瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。 黑眼圈形成後,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問什麼是雀斑?
...青春期發病,女多於男,多伴有家族史。皮損多爲針尖至芝麻大小的圓形或橢圓形淡黃或褐色斑點,數目多少不定,散在或密集,對稱分佈,互不融合,無自覺症狀,病程緩慢。夏季或日曬後顏色加深,數目增多,冬季色淡,數...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問什麼是皮膚色素斑?
...P能增強維生素C的效果。 含維生素E的食品有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類等。維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基(氧化性強的氧)對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問粉刺是如何形成的?
...粒大小的皮疹,或見黑頭,能擠出粉渣樣物。初起皮疹爲芝麻到綠豆大小,與膚色相同或紅色,頂端日漸呈現黑頭,可擠壓出黃白色粉渣,易遺留凹陷疤痕。皮疹散在分佈,部分患者皮疹擴大成黃豆或蠶豆大小,呈暗紅色,消退...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問斑禿者怎樣進行防治?
...煎湯去渣,濃縮後裝入瓶中,外塗脫髮處,每日數次;黑芝麻炒焦研末,豬油調拌,取擦患處;75%的酒精30毫升,浸入蜈蚣1條,7天后取擦患處,隔日1次。也可取辣椒粉15克,水楊酸10克,碎斑蝥1.5克,石炭酸1毫升,蓖麻油10毫升...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問如何防治白髮?
...營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問黑色食品、油類及微量元素有哪些護膚美容功效?
...腎,益脾胃;黑豆,能補腎,活血,解藥毒,益肌膚;黑芝麻,含有油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂及維生素、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣等,能益肝,補腎,養血,潤燥,烏髮,美容顏。麻油是不...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問老年性白內障如何進行飲食治療?
...不清,如隔薄煙輕霧。 (4)女貞子煎:女貞子20克,黑芝麻15克,決明子10克。水煎服。治療肝腎虧虛所致視物模糊、腰膝痠軟等症。 (5)雞頭實粥:雞頭實200克,煮熟後去殼,研成膏,再加粳米50克煮粥,空腹食之。用來治...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問糖尿病視網膜病如何進行飲食調治?
(1)貞明飲:女貞子12克,黑芝麻10克,決明子10克,水煎飲之,不拘次數,日1劑。具有滋補肝腎之功效。 (2)杞斛飲:杞果15克,石斛10克。泡茶飲之,每日1劑。具有補益肝腎之效。 (3)珍珠煎:珍珠母20克,菊花5克,黃精10...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問