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摩足防治亞健康
...膀胱均在腳掌中部內側．前額、頭部(大腦)、垂體均在大腳趾的掌側。腹腔神經叢在腳掌足心部。生殖腺、前列腺或子宮均在足跟正中。操作方法先用熱水浴足15分鐘，然後拭乾雙腳並仰臥。先操作左腳，後操作右腳。操作前，...
中醫中藥；自我保健 -
“四區”按摩利健康
... 腳被稱爲人體“縮影、“第二心臟。經常彎彎腳趾、揉揉腳心、泡泡溫水等，都能反射性增進全身各內臟器官的功能，達到祛病健身、延年益壽的目的。作者：
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法 -
推拿按摩手腳冰涼
...掌心，搓到有熱感爲佳。每天早晚搓揉100下。接着搓揉各腳趾100餘下。中醫學認爲，人體諸多經脈都彙集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必...
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強腎健腰推拿法
...鍾後擦乾。然後先將左腳抬起，擱在右腿膝部，用左手握腳趾，全力往外扳，用右手擦足底心，擦至爲止，然後換腳。 2.按揉腰眼法：用兩手拇指的指掌關節凸起部位，天然按於腰眼穴(在第穴位四腰椎旁約2寸的凹陷中)。然...
中醫中藥；自我保健 -
中醫分型辨治骨關節病
風寒溼阻型：該型的骨關節病主要表現爲手指、腳趾、跟骨、膝、髖、頸椎等部位關節疼痛，該種疼痛有沉重感，常逐漸加重，雖靜臥也不緩解，遇陰雨天疼痛加劇，疼痛部位常轉側困難。該症患者常伴有舌苔白膩，脈沉而遲緩...
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中藥泡腳可治痛經
...活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過的中藥可反覆利用幾次。作者：
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殺蟲止癢治足癬
...是由真菌感染引起的一種常見的接觸性皮膚病，表現爲兩腳趾間起水皰、脫皮、糜爛、皮膚髮白溼軟等症狀，並伴有劇癢。一旦抓破就出血，可影響正常生活。該病常伴局部化膿、紅腫、疼痛，筆者用二妙散加蛇牀子、苦蔘治療...
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自我按摩治手腳冰涼
...很有益處。 足底湧泉穴，以感覺到熱爲限度，再搓揉腳趾。 以上手法，每晚睡前按摩一次即可。若按摩部位準確，又能堅持天天做，半個月就會有效果。 (《北京晨報》10.18 沈婧文) 作者：
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搓一搓，血脈活
...背上再做。要從手腕搓到手指末端。 搓腳右手搓左腳腳趾、腳心8次～16次．再換左手搓右腳。用左右手搓兩隻腳的腳背8次～16次。中老年人若用手搓腳不方便，可以兩腳互搓。 搓膝蓋、取坐位，雙手放在同側膝蓋上，前...
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印尼發現珍稀長鼻樹蛙鼻子如小木偶可變化
...家還找到巨大的毛鼠、花蝙蝠、赭白灰3色羽毛的皇鳩、腳趾彎曲的黃眼壁虎、有文獻記載的袋鼠家族最小成員的迷你沙袋鼠等。其中，罕見的金背樹袋鼠頗受注目。多數人認爲，袋鼠是生活在澳大利亞的平地生物，如今發現這...
醫藥經濟；生物技術；技術要聞