爲什麼睡眠時不宜揚起兩臂?
...期的睡眠姿勢。許多幼兒經常保持兩手上舉、兩腿彎曲、腳掌相對的仰臥姿勢。從心理學角度來說,該種姿勢表明安然、舒適,對日後心理的健康是有益處的。但是這種姿勢對於成年人來說則有其弊端。當仰臥並上揚兩臂時,背...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問常翠青:如何緩解游泳時小腿抽筋症狀
...。小腿抽筋的處理方法:可平躺在地上,用異側手抓住前腳掌,伸直膝關節用力拉; 也可平坐或仰臥,伸直膝關節,另一個人雙手握起足部抵於腹,痙攣者軀幹前傾適度用力,幫助者用手促其腳背緩慢地伸展,同時推、揉、...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部每日進行2分鐘足底按摩可排毒減肥(含做法)
...,使內臟排毒功能增強,並加快燃脂速度。 方法:以腳掌爲中心,有節奏地進行,以稍有疼痛感爲度,每隻腳100次左右,完成約2分鐘。 雙腳晃動全身血液循環不佳,就會發生內臟功能失調和內分泌失調的現象。簡單的...
中醫中藥;自我保健新生兒痛感與成年人一樣
...進行了掃描,他們用鉛筆刺動10名成年人和10名新生兒的腳掌,同時觀察參與者的大腦反應。研究發現,成年人有20個大腦區域產生了應答,而新生兒大腦則有18個位點產生了反應,其中包括情緒過程的感應位點。這項發表在eLife...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞周靄祥:青黃散
...。但此藥有副作用,如胃腸道反應,皮膚色素沉着,手、腳掌皮膚增厚、角化等,所以病人一定要在醫生指導、觀察下用藥,並定期查肝、腎功能。作者:周靄祥
求醫問藥;專家門診;名家醫案埃博拉出血熱研究進展
...病後5天軀幹開始出現麻疹樣丘疹,隨後有脫屑,以手心腳掌多見,重者5~7天出現凝血障礙,從皮膚黏膜、眼、耳到內臟均可出血和滲血,並以呼吸道和胃腸道爲重(俗稱紅色腹瀉),部分患者神經系統受累,表現爲情緒異常、...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2006年第5卷第12期常灸足三裏得長壽
...‘足三裏”嘧有兩個方法:其一,正坐在椅子上.屈膝,腳掌放平,自然平鋪地面,用本人之手虎口圍住膝蓋,食指放於膝下脛骨前緣,四指並擾,當中指尖着處是穴位。在外膝眼之下方三寸,脛骨外緣,脛骨前肌與伸趾長肌之...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法體驗“天灸”
...雙足三裏穴(有強身健體作用)。一個小時後,局部漸漸發熱,兩個小時後,全身開始發熱,咳嗽停止;三個小時後,身體有如被太陽所烤,暖乎乎的。我終於明白什麼是“天灸”。原來是古代中醫模擬天上太陽給那些身體缺少...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法小柴胡湯治療熱入血室
...之。 提到熱入血室的還有第143條:“婦人中風,發熱惡寒,經水適來,得之七八日,熱除而脈遲身涼。胸脅下滿,如結胸狀,譫語者,此爲熱入血室,當刺期門,隨其實而取之。第145條:“婦人傷寒,發熱,經水適來...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀驗案從馬王堆出土竹笥看古代飲食養生文化
...可入藥治病,譬如白菜根莖單獨煮水外洗就是治療凍瘡的妙招。 藥食同源,凡膳皆藥,“五穀、“五果、“五畜、“五菜的配製充分展示了合理膳食的妙處,日常生活中我們若能懂得喫、學會喫,堅持養生攝食...
中醫中藥;中醫文化