怎樣使腰部健美?
...,兩臂向左右張開。肩膀、手背貼地。轉動軀幹向右,右膝蓋碰地,兩臂不動;轉動軀幹向左,左膝蓋碰地,兩臂不動。反覆做10次。 仰臥地上,雙掌託盆骨,支起下身及腰部,足尖挺直,背、頭及兩臂着地。左右腳交替向...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問腰背痛病人宜採取什麼睡姿?
...或壓迫神經,引起或加重腰背痛。如果習慣仰睡時,可將膝蓋彎曲或在膝蓋下放置枕頭,以減緩肌肉的拉力。如果患有強直性脊椎炎,爲防止脊椎側彎,則應以平躺爲宜。 另外,腰背痛的患者,對牀鋪的要求也十分嚴格,太...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問顱骨切開術
大腦位於頭蓋骨裏面。而頭蓋骨是頭骨的組成部分之一,起到保護大腦的作用。腦部手術一般用於治療以下病症:·腦部腫瘤·腦部出血或血栓(硬腦膜下出血或硬腦膜外出血)·腦血管動脈瘤·腦膿腫·神...
醫源資料庫;圖庫;醫學圖庫;手術圖庫;創傷及骨科手術圖庫日科學家發現形成骨骼的酶與癌細胞轉移有關
...MMP-2酶的小鼠試驗後發現,小鼠在成長過程中都出現了頭蓋骨頂部發育缺欠現象。這一發現對了解骨骼形成機理以及對研究遺傳性骨溶融疾病治療具有重要意義。MMP是一種分解蛋白酶,在生物體內具有細胞分裂等重要作用。同時...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關以開發出軟骨修復水凝膠
...,即可減緩生物降解過程,給細胞足夠的時間生長癒合。膝蓋軟骨是一種透明的關節軟組織,在膝關節潤滑、減震和承重中有重要作用。膝蓋軟骨受損後,由於缺乏血液供應,其再生能力很弱。據稱,目前全球軟骨再生的市場規...
行業資訊;臨牀快報;骨科以色列開發出軟骨修復水凝膠正臨牀試驗
...可減緩生物降解過程,給細胞足夠的時間生長癒合。 膝蓋軟骨是一種透明的關節軟組織,在膝關節潤滑、減震和承重中有重要作用。膝蓋軟骨受損後,由於缺乏血液供應,其再生能力很弱。據稱,目前全球軟骨再生的市場規...
行業資訊;臨牀快報;骨科美國發明“舌頭駕駛系統”殘疾人可身隨舌動
...我們選擇舌頭來操作這個系統,是因爲舌頭是經由一條頭蓋骨神經與大腦直接相連,不像手腳是經由脊椎神經受大腦控制;頭蓋骨神經一般能避免受到嚴重的脊椎神經傷害或是神經肌病變所造成的損害。此外,舌頭的動作快而準...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞備戰奧運精益求精
...兩肘在地上或腿上尋找支撐點,兩天的培訓下來,我們的膝蓋跪腫了,悶熱的天氣也讓我們大汗淋漓,一次次動作的重複練習更讓我們筋疲力盡,然而這一切都沒有絲毫影響大家對於培訓的熱情,熱了累了就休息一會,膝蓋疼得...
醫學教育;校園動態;首都醫科大學中醫專家指出側臥睡覺可以養肝氣
...能減少對身體的壓力,建議大家嘗試再找一個枕頭放在兩膝蓋之間,以保持腿臀之間的適當距離,從而更有利於放鬆腰背部。 相比側臥,另一個多見的睡姿是仰臥,當人仰臥時,後背部的督脈和膀胱經緊密接觸於牀面,使其...
中醫中藥;自我保健天竺國按摩法
...搓腿運動 先將兩手掌心搓熱,馬上將兩掌心快速摩左膝蓋與左小腿內外兩側,共30下。 4.挺身運動 先將兩掌快速搓摩左夫腿內外兩側30下,繼而再將兩手掌重按左大腿膝蓋上面,作挺身運動30下。接着,再用兩掌快...
中醫中藥;自我保健