敘綢繆

拼音：xùchóumiù敘綢繆房事養生術語。指男女性交合前通過話語以促進性慾的行爲。《洞玄子》將其列爲性交合“卅法”中的第一法。這是古代房中術爲了達到男女性生活和諧所主張的方法之一。參見“申繾綣”條。

行房時忌

拼音：xíngfángshíjì行房時忌房事養生術語。謂不宜行房之時。《攝生要義·房中篇》：“忌其時者，十有一：醉酒、飽食，遠行、疲乏、喜怒未定、女人月潮衝冒、寒暑疾患未耳、大小便訖、新沐浴後、犯畢出行，無情強爲，...

藥補

拼音：yàobǔ藥補養生術語和保健、醫療方法。用方藥補益身體以達到防病、健身、延年目的的養生方法。應用藥補應注意以下幾點：藥補應結合個體差異進行，避免盲目進補；藥補宜在食養的基礎上應用；各種補藥服用量應以...

養老奉親書

拼音：《yǎnglǎofèngqīnshū》《養老奉親書》老年養生專著名。又名《奉親養老書》、《養老全書》。北宋·陳直（一作陳真）撰。成書年代不晚於1085年。一卷，分爲上、下二籍。上籍十六篇言老人食治之方，下籍十三篇言老人...

遵生八箋

拼音：《zūnshēngbājiān》《遵生八箋》養生專著。明·高濂撰。刊於公元1591年。二十卷。全書分爲《清修妙論箋》、《四時調攝箋》、《卻病延年箋》、《起居安樂箋》、《飲饌服食箋》、《靈祕丹藥箋》、《燕閒清賞箋》、《...

天隱子

拼音：tiānyǐnzǐ《天隱子》爲養生專著書名。即《天隱子養生書》的別名。唐·司馬承楨著。刊載於《夷門廣牘》及《說郛》中。內容有神仙、易簡、漸門、齋戒、安處、存想、坐忘、神解等八篇。書中所述導引法，不嚥氣、吸...

泰定養生論

拼音：《tàidìngyǎngshēnglùn》《泰定養生論》養生著作。十六卷。元·王中陽撰。撰年不詳。書名取義於《莊子》“宇泰定者發乎天光”及同書《養生主》篇。書中以道家養生觀點闡述人生由父母媾精，至孕育、嬰幼、童壯、衰...

壽世編

...》·《壽世編》：《壽世編》爲《壽世青編》的別名。爲養生著述。2卷。清·尤乘輯。刊於1667年。本書重點輯錄前人養生保健內容，末附《病後調理服食法》1卷。現存十多種清刻本並石印本。

恬淡虛無

...內不存情慮之激擾，物我兩忘的境界。原爲道家所尊奉的養生的根本途徑，後被道教養生學說所襲用。中醫養生學說也深受其影響，這在《黃帝內經》中即有多處反映。

十三虛無

拼音：shísānxūwú十三虛無道教養生術語。系道教倡奉的十三個養生要點，即虛、無、清、靜、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。其含意，如虛指遺形忘體，恬淡若無；無指損心遣情，廢僞去欲；清指專精積神，不爲物擾...