梳頭健腦又可防朽邁
...頭不但僅是潤色頭髮、粉飾容顏的小事,照舊干係到防病延年的大事。 精確的梳頭要領是:由前向後,再由後向前;由左向右,再由右向左。云云輪迴來去,梳頭數十次或數百次後,再把頭髮料理、梳至膩滑光整爲止。所用...
中醫中藥;自我保健怎樣運用調神法以防治失眠症?
...則寐,神安則五臟六腑的氣機協調,精神日漸充實,自可延年益壽。清靜養神,心靜制躁,是防治失眠症的重要方法。 (2)適度用神法:強調靜以養神,並非絕對的神靜不用。實際上,要做到絕對的“靜思滅想”,不僅不必要...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問邱志濟妙擬速效前列散治療前列腺增生100例
...果導片、雙醋芬汀或牛黃解毒片、黃連上清丸之類應付。久服瀉藥,脾胃正氣傷損,漸至食少納差,腹部脹滿,精神疲乏,便難更甚。家父據脈象沉細,舌淡,白滑苔,體胖形丰神倦,診爲氣虛痰溼阻滯,傳導失司,導致便祕。...
求醫問藥;專家門診;名家醫案醫海墨緣
...以豐富業餘生活,調氣活血,功同氣功,修身養性,卻病延年。其三,練習書法可以培養認真細緻的習慣,能書寫出合格的處方,使醫理條達,字跡工整,雅秀悅目,準確無誤。可增加病者的治療信心,有利於提高治療效果。 ...
中醫中藥;中醫文化勝過補品的五大按摩要穴
...能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。 特區一、腹臍 養生關鍵詞:消除腹部脂肪,防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞,中醫稱腹中央肚臍爲“神闕。對腹臍部按揉刺...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法長壽五特區
...經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。在脊柱特區進行鍼刺、中醫蜂療及艾灸,對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。特區一:腹臍【養生關鍵詞】消除腹部脂肪,防治便祕...
中醫中藥;自我保健治痰飲方
...之間,必大喘一兩日。醫者用清火理氣之藥,初服稍效,久服轉增劇。後愚診視,脈沉細幾不可見。病家問︰系何病因?愚曰︰此乃心肺陽虛,不能宣通脾胃,以致多生痰飲也。人之脾胃屬土,若地輿然。心肺居臨其上正當太陽...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;醫學衷中參西錄論脾虛與衰老
...充沛,則不受戕害,後天無傷,氣血化源充足,自可益壽延年。因此,在調補脾胃、益氣培本的藥物中,記載有養牛延年的就有70餘種。另外,據一有關人口普查的相關資料介紹,那些百歲老人幾乎都有脾胃健運、升降正常、飲...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥盤點強身健體保健灸:足三裏隔日灸1次能降壓
...灸,能增強身體的抗病能力和抗衰老能力,從而達到祛病延年的目的。保健灸主要有以下幾種: 足三裏灸常灸足三裏(外膝眼下3寸)能增強體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。對感冒、高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、...
中醫中藥;自我保健背脊骨痛
...脊骨痛 證名。由腎水不足,不能上潤於腸所致。治宜久服益氣養陰之藥治療方可奏效。《石室祕錄·背脊骨痛》:“背脊骨痛者,乃腎水衰耗,不能上潤於腦,則河車之路,乾澀而難行,故爾作痛。此等症非一二劑可以見功...
醫源資料庫;中醫詞典;字母B