恬淡虛無
...內不存情慮之激擾,物我兩忘的境界。原爲道家所尊奉的養生的根本途徑,後被道教養生學說所襲用。中醫養生學說也深受其影響,這在《黃帝內經》中即有多處反映。
十三虛無
拼音:shísānxūwú十三虛無道教養生術語。系道教倡奉的十三個養生要點,即虛、無、清、靜、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。其含意,如虛指遺形忘體,恬淡若無;無指損心遣情,廢僞去欲;清指專精積神,不爲物擾...
養生學忍精不泄
拼音:rěnjīngbúxiè忍精不泄房事養生名詞。在古代房中術中,固精不泄被看成是男性是否能從房事中獲養生之益的關鍵因素。認爲男子在性生活中“多交少泄”以至不泄,不僅可以強身祛病,更能益壽延年,如馬王堆出土帛書...
秋冬養陰
拼音:qiūdōngyǎngyīn秋冬養陰養生術語。系中醫因時制宜養生原則之一。謂秋冬之時,萬物斂藏,養生者宜順時而養,須護藏陰精,使精氣內聚,以潤養五臟。凡有損失陰精的情況皆應避免。出《素問·四氣調神大論》。
養生學彭祖攝生養性論
拼音:péngzǔshèshēngyǎngxìnglùn彭祖攝生養性論養生專篇。闡述了神氣在養生中的重要地位及養生方法。全篇宗旨在清靜養神,攝精愛氣。收入《道藏》第572冊。
孟笨
拼音:mèngbèn孟笨明代養生家。會稽(今浙江紹興)人。字福兆,號伯山。世業醫。家藏方書甚多,因而披閱,尤留心養生。謂人之生賴飲食以滋養,方能保天和而無疾,然飲食亦有宜忌,遂取與人最爲關切之飲食,著成《養生...
寡慾
拼音:guǎyù寡慾養生術語。意即節制或禁絕欲求。其中“欲”有廣義和狹義兩種含意。廣義指人的一切慾望;狹義專指性慾。一般而言,中國古代養生學甚爲強調節制性慾。參見情慾條。
養生學春夏養陽
拼音:chūnxiàyǎngyáng春夏養陽養生術語。系中醫因時制宜養生原則之一。謂春夏之時,自然界陽氣升發,養生者宜順時而養,須護養體內陽氣,使之保持充沛。此時,凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達的情況皆應避免。出《素問·四...
養生學曹庭棟
拼音:cáotíngdòng曹庭棟(1699-?年)清代養生家。一作廷棟。字楷人,號六圃,又號慈山居士。浙江嘉善人。天性恬淡,曾被舉孝廉而堅辭不就。勤奮博學,於經史、詞章、考據等皆有所鑽研。尤精養生學,並身體力行,享壽...
長春子
拼音:chángchūnzǐ長春子即邱處機。邱處機爲養生家,宋代道士。棲霞人,號長春子。當時以長於養生之道而聞名於世。據傳元太祖成吉思汗曾向其探問長生之術。邱勸太祖少殺人,遠女色。此後定居北京,建白雲觀,卒年八十...
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