更年期怎樣用面部按摩駐顏健美?
...養能力,加速消除疲勞。由於促進了皮下彈性纖維的適度運動,皮膚能保持彈性與光滑,從而起到駐顏健美作用。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問圖解常見症狀保健按摩——圖解實用保健按摩叢書
...容提要:本書由北京中醫藥大學針炙推拿系長期從事保健按摩教學和臨牀的林彩霞教授主編。以200多幅圖片和精要的文字講解相結合,詳細清楚地介紹了一些常見症狀的保健按摩方法,內容涵蓋了內科、外科、五官科、眼科、婦...
醫源資料庫;醫源書店;中醫我科學家研究大腦運動控制機理獲新成果
在運動控制研究中,大腦發出命令後,如何通過神經元控制肌肉採取行動?這個無法繞開又令人困惑的重要問題由我國科學家找到了部分答案。近日,最新一期的《美國科學院院刊》(PNAS)在線發表了中科院昆明動物所研究員...
行業資訊;臨牀快報;神經科運動後按摩有助消除疲勞
運動後按摩是消除身心疲勞的有效手段,肌肉在按摩刺激下,血管擴張,血液循環加快,供給肌肉的養料和氧氣增加,同時肌肉在運動中餘留的乳酸等廢物,能迅速氧化由血液排出體外,從而改善肌肉營養狀況,加快肌肉疲勞消...
中醫中藥;自我保健什麼是運動減肥?
運動減肥是目前肥胖患者採用最多,也是最有效的方法之一。肥胖者參加一定的體育運動,使其消耗脂肪,促進脂肪代謝,達到減肥的目的。一般來說,運動量越大,運動時間越長,消耗的脂肪和糖越多,減肥效果越明顯。常用...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問心電運動試驗中R波振幅變化與ST段壓低的比較
...心病診斷中的價值。方法對117例冠心病患者和57例健康人運動測驗的R波振幅變化與ST段變化進行對比。結果△R、△RST、∑R標準在冠心病組的陽性率和在正常組的陰性率均高於ST段標準。結論將△R、△RST及∑R標準分別與ST段標準...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2008年第9卷第12期心臟康復
...體力活動→室壁瘤回顧性調查(Jugdutt等)MI(廣泛前壁)運動(過早、反覆、高水平)→室壁瘤↑臥牀休息的不利影響臥牀休息(3W)→體力工作能力↓20%-25%臥牀休息(7-10天)直立性低血壓循環血容量↓700-800ml→反射性心動過速血粘...
醫源資料庫;醫學文檔庫;心血管相關輪滑運動對太原幼師附幼幼兒身體素質的影響
【關鍵詞】輪滑運動太原幼師附幼幼兒身體素質 輪滑運動是一項較適合幼兒生長、發育的新興體育活動,它能改善和提高運動者中樞神經系統功能,提高呼吸、血液循環系統等內臟器官的功能,特別是對提高人體協調能力和身...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2011年第11卷第1期等長收縮運動在心血管康復中的應用基礎研究概況
【中圖號】 R540.5 等長收縮運動(IE)定義是肌肉收縮時肌纖維長度不變,無關節活動,但肌張力增加。心血管康復訓練中應用IE簡便易行,對場地和設備的要求很低,在生理上也有很多優點:運動時無關節活動所以不易導致運...
合作平臺;醫學論文;內科學論文;心血管病學五穴按摩養生功
一、“氣海穴按摩法 “氣海穴,即道家所稱的丹田部分,爲全身的重心,本能的中樞。它位於臍下一寸半。 按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法