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揉腹可保健
所謂揉腹，就是在睡前、醒後，仰臥牀上，想着肚臍，先用右手順時針方向繞臍揉摩，累了再換左手，方向相反。 此法在我國已有數千年曆史，曾在民間廣爲流傳。用現代醫學的觀點看，常揉腹可使胃腸及腹部的肌肉強健，...
中醫中藥；自我保健 -
腹瀉中藥辯證治療
...sh;四神丸 患者因長期腎虛所致，表現爲每天黎明前後肚臍周圍疼痛，隨即腹脹、腸鳴而瀉，瀉後則安，俗稱五更瀉，適於服用四神丸。此藥中的補骨脂、肉蓯蓉、吳茱萸、五味子具有溫腎散寒、澀腸止瀉的功效。作者：
中醫中藥；中醫臨牀；辯證施治 -
中成藥治療嬰幼兒泄瀉
...痛膏將傷溼止痛膏剪成4釐米×4釐米的方塊，對準患兒肚臍中央貼牢，每天2次，泄止後再貼2天，以鞏固療效。本法適用於單純消化不良性腹瀉，大便稀薄或成蛋花樣，黃綠色。每日10餘次，其他情況正常者。作者：
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
便祕勿忘針支溝
...理氣滯以通便；左水道是治療便祕的經驗穴（水道穴位於肚臍以下大約3寸,關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。左側名左水道，右側名右水道）。 鍼灸治療本病效果較好，多次治療而無效者，須進一步查明原因；平時應堅持...
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摩腹養生法防病且抗衰老
...全身肌肉放鬆，排除雜念，意守丹田，先用右掌心貼附在肚臍部，左手疊於右手背上，做順時針方向按摩，由臍部逐漸擴大到全腹，然後縮小按摩範圍，回到臍部。此後，再交換左右手的位置，左手掌貼臍，上疊右手，依前面的...
中醫中藥；自我保健 -
經常揉腹利健康
...仰臥位，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然。持之以恆，一定會收到明顯的健身效果。...
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隔姜灸治原發性痛經
...未育者。患者取仰臥位，取神闕穴（位於人體的腹中部，肚臍中央）、關元穴（前正中線上，當臍中下3寸）。根據施灸的部位，取0.5釐米厚、直徑大約3釐米的鮮薑片，用針穿刺數孔，放在施灸的穴位上，取大艾炷（高約一釐米...
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自按內關穴有效緩解腸胃脹痛
...調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣。 1.中脘穴位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝着涼引起的胃痛以及胃氣衝心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。 2.內關穴仰掌，手腕往手...
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中藥使用推薦白芥子入藥驗方
...份麪粉、冰片，用老陳醋調勻，製成餅狀，敷於神闕穴（肚臍），用膠布固定，於月經來潮前5天貼一次，月經期間貼一次，一個月經週期爲一療程。3個療程即可痊癒。面神經炎：白芥子50克，研細末，米酒適量，調製成膏狀。...
藥品天地；專業藥學；妙方精選 -
月經不調試試自我按摩
... 團摩臍周 左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹部發熱爲佳。 功效：溫經散寒，調理氣血。 揉按關元穴 右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴...
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