推拿治嬰幼兒便祕
...爲圓心,以圓心至中指根橫紋約2/3處爲半徑所作圓圈,手掌心內勞宮四周,分乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌八宮,即內八卦。操作:醫者將患兒左手四指掌心向上握住,另手拇指自乾開始運起,呈逆時針進行。操作強度:&...
中醫中藥;自我保健按摩操“拯救”你的睡眠
...眠而發愁。下面我們便爲美眉們介紹一套可以拯救睡眠的按摩操,你們可要看仔細了哦! 【1】抹額 兩手指曲成弓狀,第二指節的內側緊貼着印堂,從眉間開始向前額兩側抹壓,約做40次左右。專家談睡眠問題 【2】...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法早產兒撫觸促進生長髮育
...的手腕和小手;在確保手部不受傷害的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。增強靈活反應。(4)腹部:用右手在嬰兒左腹由上往下畫一個英文字母“I”,依自身的方向由左至右畫一個倒字的“L”,再依自身的方向由左至右畫一...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2005年第3卷第16期摩腹養生法防病且抗衰老
...右掌心貼附在肚臍部,左手疊於右手背上,做順時針方向按摩,由臍部逐漸擴大到全腹,然後縮小按摩範圍,回到臍部。此後,再交換左右手的位置,左手掌貼臍,上疊右手,依前面的方法做逆時針方向按摩,次數不限。按摩時...
中醫中藥;自我保健便祕的按摩療法
...天樞、大橫和左側水道、足三裏,每穴約半分鐘。(2)按摩法。醫者兩手掌指着力,自膻中穴開始,往下按撫至臍下關元穴,反覆施術5-7次。然後兩手全掌着力交替進行,沿升、橫、降結腸行經反覆團摩5分鐘。手法要輕快、柔...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法消除誤區中醫出馬治乾眼
...給大家介紹了幾種治療乾眼的簡便易行的小方法。 1.按摩治療。 熨目法:黎明起牀後,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後用手掌熨貼雙眼(閉着眼睛),反覆三次以後,用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論腰肌勞損的治療和康復
...肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。 3、腰背部叩擊按摩保健法:患者採用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘後,再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右,一日兩次。然後反過來用右手同...
中醫中藥;自我保健怎樣用搓手摩面法改善睡眠呢?
...經常搓手,能直接或間接地對全身各個臟腑組織器官進行按摩,從而有效地防治各種疾病。其中失眠就是適應證之一,即使是沒有患失眠,也能有效地改善經常搓手者的睡眠。 (2)摩面:摩面的方法是將兩手掌搓熱以後,再用...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問怎樣用搓手摩面法改善睡眠?
...經常搓手,能直接或間接地對全身各個臟腑組織器官進行按摩,從而有效地防治各種疾病。其中失眠就是適應證之一,即使是沒有患失眠,也能有效地改善經常搓手者的睡眠。 (2)摩面:摩面的方法是將兩手掌搓熱以後,再用...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問更年期怎樣用按摩法益智健腦?
...去做某一項工作。這是腦衰老的一種具體表現,通過採取按摩的方法可以有效地益智健腦,這就是健腦按摩法。健腦按摩法是通過揉按點摩穴位和頭頸面部,起健腦全神,聰耳明目的作用,可改善腦部血液循環,提高大腦的供氧...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問