用氣功治療便祕有哪些簡易方法?
...閉,二目微合,鼻吸口呼,呼吸要緩慢調勻,自然深長,吸氣時,腹凸出,鬆開腹肌,伸直腰桿,大量吸氣入腹,意想將氣從腹腔中心點,沿脊背向肛門送下去,邊吸邊向下擠壓,吸到小腹有向下壓突之感,感到小腹充實、飽滿...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;便祕防治285問患一般肝病如何用氣功治療?
...微閉,舌頂上齶,入靜,加強意念,然後兩下肢微變曲,吸氣提肛後,用鼻呼氣,真正做到“形松意緊”,但呼吸要均勻細長,連續幾次。 (2)排肝氣功:姿勢同前,入靜,加強意念,然後兩下肢微曲吸氣提肛,同時兩手自丹...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肝炎肝硬化防治454問怎樣運用氣功療法治療由神經衰弱而引起的失眠症?
...,練功到一定階段後,可採用深長的胸腹混合呼吸法,即吸氣時先將腹部鼓起,然後胸部擴張;呼氣時先腹部收縮,然後胸部收縮,呼氣稍長於吸氣,整個呼吸逐漸達勻細、深長、緩慢。吸氣經鼻,呼氣最好經口。每次呼吸量以...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問怎樣練習吐納嚥氣功防治食管癌?
...,全身松靜自然,靜神不亂思。 (2)先做3次深呼吸,吸氣時意守食道;呼氣時意守食道中的病氣隨呼氣排出體外。然後閉氣不息,默唸5~9數。再吸氣至滿口時將口中之氣如咽硬物至食道部;呼氣時將這股氣直接送入下丹田,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問氣管、支氣管異物臨牀有哪些表現?
...鬧,又喜將一些小玩具含於口中。故當其哭笑、驚恐而深吸氣時,極易將異物吸入氣管。最常見的異物爲瓜子、花生米、黃豆、栗子、玉米粒、圖釘、髮卡、小球等。 臨牀表現:異物進入氣管後,因氣管粘膜受刺激而引起劇...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒咳喘防治400問百日咳有哪些臨牀表現?
...成串的緊接不斷的咳嗽,連續十幾聲至數十聲,作一口長吸氣,相繼出現雞鳴樣回聲,至吐出呼吸道中粘稠分泌物爲止。由於咳嗽劇烈,還可見到面部浮腫、甚至發紫、兩眼鼓出、淚涕交流、眼結膜出血、舌下繫帶潰瘍等。此時...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒咳喘防治400問什麼是羅音,有何特點?
...可聽到,則又可稱爲“哮鳴音”。 乾性羅音在呼氣或吸氣時均可聽到,但以呼氣時更爲明顯。其音調與部位有易變性、不定性等特點,即在短時間內有明顯的增多或減少,多由支氣管炎所引起。如爲哮鳴音,則多是由支氣管...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒咳喘防治400問什麼是三凹徵陽性?
...,肋骨之間有肋間內、外肌,膈肌也參與圍成胸腔。當人吸氣時,肋間肌和膈肌收縮,胸廓上升,膈肌下移,胸腔體積擴大,造成負壓,外界空氣在大氣壓作用下通過通暢的氣道進入肺泡內。反之,當這些肌肉舒張,胸廓回縮時...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒咳喘防治400問什麼叫胸廓,小兒胸廓的特點是什麼?
...骨,隨年齡增長逐漸鈣化。嬰兒肋骨與脊柱幾乎成直角,吸氣時,不能通過抬高肋骨而增加潮氣量。呼吸肌對呼吸的作用,類似心臟對循環的泵作用,它是呼吸的動力,但其作用過去被忽視。嬰兒胸部呼吸肌不發達,主要靠膈呼...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒咳喘防治400問如何用運眼法治療不自主眼部動作?
...1)上下正視:睜眼和閉眼各上、下看6次,上看呼氣,下看吸氣,6次爲1節,共做6節。 (2)左右斜視:睜眼和閉眼各左右看6次,從左到右吸氣,從右到左呼氣,共做6節。 (3)上左下右斜視:睜眼和閉眼各從左上方到右下方及...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;兒童多動症300問