倒拽九牛尾
倒拽九牛尾 導引功法名。方法爲:取弓步位,一手上舉,屈肘握拳,拳心向面,雙目觀拳;另一手握拳伸肘用力後伸,拳心向後。《易筋經》:“小腹運氣,空松,前跪,後腿伸直,二目觀拳,兩膀用力。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母D工尾勢
工尾勢 導引功法名。出《易筋經》。又作躬尾勢、掉尾勢。方法爲:“膝直,膀伸躬鞠,兩手交推至地,頭昂目注。鼻息調勻,徐徐取入。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母G青龍探爪
...,再旋臂翻掌,上體前俯,掌繞過膝,握拳收回腰際。《易筋經》:“肩背用力,平掌探出,至地圍收,兩目注平。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q三盤落地
三盤落地 養生學術語。係一種導引功法。出《易筋經》。方法爲:“目注牙齜,舌抵上齶,睛瞪口裂,兩腿分跪,兩手用力抓地,反掌托起,如託千斤,兩腿收直。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母S摘星換鬥
摘星換鬥 導引功法名。出《易筋經》。方法爲:一手握空拳置於腰後;另一手高舉過頂,掌面下覆,曲肘鉤掌,目注掌心,舌舐上齶,鼻息調勻,用力收回上手。左右換做。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Z臥虎撲食
臥虎撲食 導引功法名。方法爲:取弓箭步,彎腰向前,兩手撐地,昂頭前視,胸向前俯,如虎撲食。《易筋經》:“膀背十指用力,兩足蹲開,前跪後直,十指拄地,腰平頭昂,胸向前探,鼻息調勻,左右同之。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母W我校成功舉辦第八屆江蘇省大學生文化藝術節傳統功法推廣交流賽
...委們組成的江蘇省健身氣功隊爲全場觀衆表演了健身氣功易筋經、五禽戲、六字訣和八段錦,曾獲國家集體一等獎的功法高手們用意氣合一、形神兼備的精湛表演贏得全場觀衆熱烈的掌聲。緊接着,在共青團江蘇省委學校部常曉...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學第二臨牀醫學院開展“展現傳統功法之美,點燃全民健身之火”健身功法展演活動
...員耐心的做出解答並進行了國家健身氣功功法叢書系列《易筋經》、《八段錦》、《五禽戲》等的現場售發。表演結束後又進行五禽戲公開課的宣傳和報名工作,報名的老師和同學排起了長長的隊伍,氣氛十分活躍。通過本次傳...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學我校代表隊在江蘇省第二屆健身氣功交流比賽大會上獲佳績
...有所斬獲,取得了4金4銀1銅的不俗戰績。其中,韋慶波獲易筋經男子個人第一名;朱金亞分獲易筋經競賽套路男子個人第一名和五禽戲競賽套路男子個人第二名;喬明分獲五禽戲競賽套路男子個人第一名和易筋經競賽套路男子個...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學我校師生代表江蘇隊參加全國第五屆健身氣功交流比賽大會獲佳績
...江蘇省健身氣功代表隊在本次比賽中發揮出色,獲得集體易筋經二等獎、集體六字訣二等獎、男子八段錦第一名、女子六字訣第二名、男子易筋經第三名的優異成績,爲我省代表隊歷屆比賽中取得的最好成績。本屆比賽是一次繁...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學