拔罐養生的九大穴位:湧泉穴可助腎氣旺盛
...尿病等。經常在足三裏穴拔罐,就可起到保健作用。二、湧泉湧泉穴是足少陰經第一個穴位,位於人體最下部足掌心處,體內溼毒之邪容易蘊集於此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病...
中醫中藥;自我保健足療保健治療作用的理論探討
...》中雲:“頭面之疾針至陰、“頂心頭痛眼不開,湧泉下針定安泰;《通玄指要賦》雲:“胸結身黃取湧泉即可、“腹膨而脹,奪內庭兮休遲;《席弘賦》雲:“大便閉澀大敦燒;《世醫得效方》載:“用吳茱...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2008年第4卷第1期老年人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:湧泉穴位於足掌心,當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位,兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上,隨一...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問常按生命之泉保安康
...穴位施以點穴、按摩手法,可獲得防病、治病效果。 湧泉穴屬足少陰腎經,位於腳底前1/3後2/3交界處,被稱爲“人的第二心臟。常點、按此穴,可防治頭痛、目眩、中風、水腫、黃疸、身熱、小便不利、咽喉腫痛、及足...
中醫中藥;自我保健更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:湧泉穴位於足掌心,當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位,兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上,隨一...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問怎樣使用足穴按摩法治療頭痛?
...足部異常反應區,應反覆施術。最後用大魚際或雙足對搓湧泉穴。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頭痛防治300問雜病穴法歌
...列缺、足三裏,嘔噎陰交不可饒。勞宮能治五般癇,更刺湧泉疾若挑。神門專治心癡呆,人中、閒使祛癲妖。屍厥百會一穴美,更針隱白效昭昭(外用筆管吹耳)。婦人通經瀉合谷,三裏、至陰催孕妊(虛補合谷)。死胎陰交不可緩...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;鍼灸歌訣腳部按摩也能防治脫髮
...很重要 足少陰腎經從腳小趾下邊開始,斜向腳底心(湧泉),出於舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉),沿內踝之後(太溪),分支進入腳跟中(大鐘);上向小腿內(復溜,交信;會三陰交),出窩內側(築賓、陰谷),上大腿內後側,通過脊...
中醫中藥;自我保健經絡穴位保健按摩十二法
...30min(冬季水溫42~45°),兩足稍晾乾後反覆搓推足心(湧泉穴)60次,湧泉穴爲腎經之源,對溫腎、補腎、健腦、改善血液循環有效。通過不同手法的經絡穴位按摩,可使各經經脈貫通,以增強機體免疫力,強健身體,益壽延...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第二期;理論探析中藥外敷能退熱嗎?
...共研細末混勻,取藥末適量,以陳醋調成糊狀,敷於雙側湧泉穴(足掌心前正中部位),外敷12小時,如熱仍未退,可更換再敷1次。 (2)生山梔10g,研成細粉,用雞蛋清將藥粉調成稠糊狀,做成藥餅,敷於湧泉穴,每日1次,每次...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒發熱防治220問