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實用足部反射區和穴位圖解
...行排列。對照《圖解》可快速瞭解人體各部位組織器官在足底、足內側、足外側及足背部體表的對應反射區和穴位的位置（定位）、名稱、功能、主治、手法等；《圖解》還介紹了足部反射區與足部穴位相對對應關係，並附錄了...
醫源資料庫；醫源書店；醫學圖譜 -
推拿按摩治療失眠症的方法有哪些？
...；再接下來是頭兩側足少陽膽經循行區域，持續3分鐘。足底按摩：先全足輕揉，擦抹數遍，約3分鐘，再選擇腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、垂體、頭部、甲狀腺、肝區等反射區重點按柔10分鐘，最後找出其足底敏感點加強刺激5分...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
便祕伴肥胖時如何按摩治療？
...用指壓天樞穴及大巨穴，按壓時腹部要放鬆。 (2)指壓足底穴位：主要點壓足底大拇指的中央、腎、腎上腺(足底中心偏前)和足底中心，此處爲小腸大腸的部位。每個部位按壓2分鐘。 (3)除以上按壓療法外，還可用後腳跟踢...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；便祕防治285問 -
怎樣進行單穴位按摩助睡眠？
...指)、三陰交(內踝高點上3寸)穴各50次。 (5)擦湧泉穴(足底前1/3處)100次。 上述按摩之後，仰臥於牀上，作細而均勻的深呼吸30次，全身放鬆，意守丹田(上印堂、中膻中、下神厥)即可入睡。作者：不明
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
自我按摩加食療治療結腸炎
...到疏通經絡、養心安神、提高免疫力等作用。湧泉穴位於足底凹陷處。作者：
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法 -
思維誘導加足底電子（脈衝）刺激
...的：評價急性脊髓損傷在脊髓減壓後運用“思維誘導”加足底電子（脈衝）刺激康復治療方法的價值。方法：203例急性脊髓損傷患者在術後48小時內、在病情允許的情況下，開始應用足部電子（脈衝）刺激加“思維誘導”的康復...
醫源資料庫；在線期刊；中國民康醫學；2007年第19卷第10期 -
專家介紹看書自療如何找準穴位把握力度
...位上，還有一部分在一些特定的反射點或反射區上，比如足底按摩反射區。所以，找不到穴位的標準位置沒有關係，找到您自己的反應點，才更具意義。因爲這些反應點不但是“報警器”，還是“調節器”。經常按揉這些反應點...
中醫中藥；自我保健 -
善養生者，推拿按摩做體操
...，等到腳底發熱並有倦意時，便達到效果；同時亦可使用足底按摩板，睡前按摩15分鐘。或是足踝向內、向外各轉動100次，每日1~2回。這些動作可減少頭熱腳冷。 此外，可用右腳後跟，依次向左腳拇趾踩到小趾，踏5~6次後換...
中醫中藥；自我保健 -
腎臟有毒素看四症狀中醫教你按摩排毒
...管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉爲佳，持續5分鐘左右即可。 晨起喝白開水排毒 腎臟最適合...
中醫中藥；自我保健 -
摩足防治亞健康
...按和刮法，刺激腎、輸尿管和膀胱反射區5分鐘，然後按足底一足內側面一足外側面一足背順序，用手指按摩全足其他的反射區10分鐘。再依次重複按摩前額、頭部(大腦)、垂體、腹腔卒電經叢、足底面的生殖腺及足跟部的前列腺...
中醫中藥；自我保健