常做按摩可以強腎
...手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以有酸脹感爲好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。腰爲腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢性腰肌...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法強腎健腰推拿法
...扳,用右手擦足底心,擦至爲止,然後換腳。 2.按揉腰眼法:用兩手拇指的指掌關節凸起部位,天然按於腰眼穴(在第穴位四腰椎旁約2寸的凹陷中)。然後穴位向內漸漸穴位用力做環形扭轉推拿,以有酸脹感爲好,連續按揉10...
中醫中藥;自我保健電針加超短波治療腰椎間盤突出合併坐骨神經痛106例臨牀觀察
...止痛穴(位置:在第3~4腰椎棘突間隙旁開5分處)。配穴爲腰眼穴。方法:止痛穴用75mm毫針,皮膚常規消毒,垂直進針37~50mm,待針感傳患處後,將電針儀的輸出導線接到毫針的針柄上,然後通電作脈衝刺激,取腰眼穴亦要求針感...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2005年第5卷第11期摩擦強身法十二則
...6 擦腰固腎。正坐正立均可擦,以雙手作拳,用拳背按腰眼,不可太用力,隔單衣打圈擦,或直上直下擦200下,初學每50下歇一歇。如有汗時,用拳背按緊腰眼,用力揉亦着力,在各人自己體會。 7 兩手攀足。正坐屈腰,...
中醫中藥;自我保健自我按摩治好前列腺增生症
...腹裸體,仰臥或坐牀上(冬天在被窩裏),兩手掌分按兩側腰眼,同時用力往肚臍方向對操,兩拇指着力擠下中心線(神闕、氣海、關元、中極等),兩小指沿兩腹股溝往下推、抹、擦(大巨、水道、橫骨、衝門等)至陰部,呼氣,讓小...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法保健按摩二十九法
...進行,各10次。有通經活絡,壯筋強足作用。 20、搓腰眼 兩手緊按腰眼,用力向下搓到骶尾部,左右手一上一下同時進行,共30次。有壯腰強腎、防治腰痛的作用。 21、甩雙手 兩臂自然下垂,向前向後甩動30~50次...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法代灸膏
...乃去。每夜如此貼之,其腰腹如灸百壯。除寒積腰疼,貼腰眼。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母D鬼眼
...壯。 ②經外穴別名。即腳眼。見《醫學入門》。參見腰眼條。 ③經外穴別名。即膝眼。見《醫宗金鑑》。參見膝眼條。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母G腎陽虛感冒有哪些其他療法?
...膠布中間,貼敷穴位,1日1次,6天1個療程。 取穴爲腰眼、腎俞、脾俞。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問怎樣用按摩、鍼灸治療腦動脈硬化症?
...肝腎陰虛,元氣耗損:治宜滋養肝腎,熄風定痙。選穴:腰眼、大椎、三陰交、復溜、肝俞、脾俞、神門、足三裏、百會、太沖、風池、合谷。兼陽虛者,加膏肓、中脘、陽陵泉、氣海以補氣壯陽。 ④血瘀痰阻:治宜益氣補...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問