治療妊娠嘔吐中醫點穴療法
...策略 一、心理戰勝:心情要保持輕鬆愉快;自學一些保健知識,以充分認識早孕反應,解除心理上的負擔。丈夫的體貼,親屬,醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮,增強孕婦戰勝妊娠反應的信心;另外還需要有一個舒適的...
中醫中藥;自我保健拔罐養生的九大穴位:湧泉穴可助腎氣旺盛
一、足三裏足三裏是人體保健穴位之一,古人稱之爲“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實,足三裏對大腦皮層功能有調節作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作...
中醫中藥;自我保健試述足三裏穴的性能作用及臨牀應用體會
...病人漸清醒;後予靜脈補液治療後患者痊癒而歸。3.4預防保健,抗衰老俗語云:“若要小兒安,三裏常不幹”[4]。足三裏穴的預防保健作用很早就有記載。《外臺祕要》雲:“人年三十已上,若不灸三裏,令人氣上衝目”[1]。...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第4期;中醫中藥肛竅保健按摩8法
...液循環,保持大便正常,以防衰延年。下面推薦8種肛竅保健按摩的操作方法:1.揉長強用一手中指指端按揉尾骨端長強穴(尾骨尖下0.5寸,尾骨尖端與肛門的中點)20~30次。具有通便止瀉的作用。2.勾會陰彎曲一手中指,以中指...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法中年自我保健十法
...國外許多康復醫學專家從中國古老的中醫寶庫中尋覓養生保健的祕訣,這裏介紹的“中年保健十法”便是一例。這是一種省時、易學、簡便並且有效的鍛鍊身體的方法。有興趣者不妨一試。 1、措腳心法。 每晚用熱水洗...
中醫中藥;自我保健中醫護眼絕佳眸略
...將血液引向眼睛,使眼睛的肌肉和神經得到放鬆。每天做眼保健操兩次。若沒有時間,可將雙手搓熱後放置在眼睛上,反覆數次至眼睛疲勞消失。此法可起到活血化瘀、緩解疲勞的功效。但都需要保證手部的清潔,避免細菌感染...
中醫中藥;自我保健冠心病患者怎樣自我推拿保健?
...髒病的簡稱,其治療方法多種多樣,自我推拿就是良好的保健治療方法。 冠心病患者進行自我推拿時,要端坐於凳上,雙足着地,兩腳自然分開,靜坐數分鐘後即可開始保健推拿。具體方法與步驟如下: (1)摩胸開鬱: ...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問專家推薦護心操:按摩內關穴增強心臟功能
上海仁濟醫院心血管內科主任醫師何奔 養心爲保健養生第一要務 中醫認爲“心在志爲喜”,是指心的生理功能與七情中的“喜”關係密切。喜即高興愉快的情緒,對機體是一種良好的刺激,有益於心臟,也有益於身心健...
中醫中藥;自我保健點穴治療常見病
...,總結出一套規範的點穴手法技術、點穴練功技術、自我保健技術等。用於治療常見病效果明顯,無副作用。本書詳細介紹了每種點穴技術的操作方法、手法要領及注意事項,並配有圖解,通俗易懂,實用性強,適用於康復醫學...
醫源資料庫;醫源書店;中醫高血壓病人的保健按摩
1、預備閉目靜坐,雙手扶膝,舌抵上齶,兩脣稍分,呼吸均勻,歷時5~10分鐘。 2、明目兩拇指分別按揉兩太陽穴,兩食指分別按揉兩攢竹穴。有明目作用,可使目糊、眼花等症得以緩解。 3、平肝兩中指按揉百會穴,兩...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法