怎樣對待心動過速?
...理樂觀,精神愉快,心胸寬廣豁達。 (2)“精神內守,病安從來”,可以練習做靜臥氣功,多練主心的“呵”字訣,或每天靜臥牀上,全身放鬆數次,每次20~30分鐘。 (3)減輕心臟負擔,“減肥”以控制體重,避免跑、跳...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問惡性腫瘤致病的情志因素
...虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”所謂“精神內守”是指人對自己的意識思維活動及心理狀態進行自我鍛鍊,自我控制自我調節,使之與機體,環境保持協調而不紊亂的能力。在生理上,形神...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥【香砂六君子湯】
...氣,白朮培中宮,茯苓清治節,甘草調五藏,胃氣既治,病安從來,然撥亂反正又不能無爲而治,必舉大行氣之品以輔之。則補者不至泥而不行,故加陳皮以利肺金之逆氣,半夏以疏脾土之溼氣,而痰飲可除也,加木香以行三焦...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;刪補名醫方論【當歸六黃湯】
...和之人,衛氣晝則行陽而寤,夜則行陰而寐,陰陽既濟,病安從來,惟陰虛有火之人,寐則衛氣行陰,陰虛不能濟陽,陽火因盛而爭於陰,故陰液失守外走而汗出,寤則衛氣復行出於表,陰得以靜,故汗止矣,用當歸以養液,二...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;刪補名醫方論男女紳言七
...素問》①曰:“恬淡虛無,真氣②從之,精神內存,病安從來?是以志閒而少欲,心安而不懼,嗜慾不能勞其目,淫邪不能惑其心,所以能年皆度百歲而動作不衰者,以其德全而不危也。【註釋】①《素問》:古代醫書《黃...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;食色紳言用中醫理論識老年心理變化
...爲功,形體不敝不散,亦可以白數”。強調“精神內守,病安從來。”說明情志、心理正常可以避免疾病發生,也是健康長壽的重要環節,良好的心理環境是延年益壽的自身條件。 中醫認爲,人的情志活動靠五臟安和、陰陽...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2005年第1卷第1期運用中醫學的觀點指導臨牀心理護理
...安神法 觀其表,首調神。《內經》指示“精神內守,病安從來”。精神使旺則真氣從生,而邪不可幹,保持安定樂觀的情緒,合理用腦,養成良好的生活習慣,心就能更好地調節支配臟腑,這樣可以形神俱養,體質增強,疾...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第21期;臨牀護理氣功與“治未病”
...《黃帝內經》提到:“恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”這段話,前三句說的就是古代氣功的鍛鍊。雖然這裏沒有鋪展開具體的方法,但卻點明瞭氣功鍛鍊最重要的核心———調心。“餘聞上古有真人者,提挈天地...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論曹東義:克毒制勝
...之虛邪賊風避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。把避免虛邪賊風的傷害,看做是自古相傳的防病之道。 《靈樞·九宮八風》說:“謹候虛風而避之,故聖人日避虛邪之道,如避矢石然,邪弗能害,...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論關於弘揚中醫藥文化的思考
...虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。是以志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故日樸。是以嗜慾不能勞其目,...
中醫中藥;中醫文化