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山甜茶
...解熱作用。性味：甘、微苦，涼。功能主治：清熱解毒，解暑。主治暑天感冒，皮膚溼疹。用法用量：0.5～1兩，外用適量。摘錄：《全國中草藥彙編》
中醫學；中藥學；中藥材 -
梅子
...止汗出太多引起的低鉀現象，如倦怠、乏力、嗜睡等，是清涼解暑生津的良品；5.防癌抗癌：烏梅體外試驗對人體子宮頸癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，益壽延年。梅子適合的人羣一般人羣均可食用，...
食療；食材；生物學 -
大季花
...石，痢疾，腸炎，肝炎。煎服：3～9g。又可作預防中暑的清涼飲料。附註：雞蛋花葉：煎服治感冒發熱。
中醫學；中藥學；清熱藥；利水滲溼 -
荷葉粥
...頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。用法用量：可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐，溫熱食。摘錄：《民間方》《飲食治療指南》：方名：荷葉粥組成：荷葉2張。功效：升清、消暑、化熱、寬中、散瘀。主治：暑熱、...
中醫學；方劑學；方劑；食療；養生粥 -
苦刺
...氣消積。用於消化不良，胃痛，腹痛。花：用開水沖泡做清涼解暑的飲料。用法用量：根、果3～5錢，水煎或研粉沖服。摘錄：《全國中草藥彙編》
中醫學；中藥學；中藥材 -
羅望子
...量：0.5～1兩。備註：（1）民間用本品作酸味調料和製作清涼飲料用。摘錄：《全國中草藥彙編》
中醫學；中藥學；中藥材 -
梅露
...餾液。功能主治：①《百草鏡》：蒸露點茶，止渴生津，解暑滌煩。②《綱目拾遺》：鮮綠萼初放花，採取蒸露，能解先天胎毒。六月未出痘小兒，和金銀露食之極佳。摘錄：《*辭典》
中醫學；中藥學；中藥材 -
苦瓜茶
...爲糖尿病患者的日常飲品。健康人夏天沖泡當茶飲，清熱解暑，甘苦適中，清爽可口。
食療；養生茶 -
石蕊
...9-15g注意：《綱目》：“不可煎飲，止宜咀嚼及浸湯啜，清涼有味。各家論述：1.《本草匯言》：石蕊，能去心熱煩悶不安，肝熱眼障失明，脾熱脣口瘡發，肺熱咽喉痰結，腎熱小便淋閉，凡諸虛火、火鬱之症，咸宜用之。2.《別...
中醫學；中藥學；中藥材；清熱化痰；涼血止血；祛風除溼 -
冰淇淋
...飲品的重要組成部分，對人體有一定的保健作用。是夏天清涼去暑的好食品。冰淇淋的別名：冰激凌、雪糕、奶糕、豆糕、炒冰塊冰淇淋的食用量：每日一份，70-100克即可。冰淇淋的營養價值：國內的冰淇淋主要由3種成分組成...
食品