氣功的產生與發展

氣功是我們的祖先在生產和生活實踐中，長期與各種病痛作鬥爭過程中，逐漸形成、發展起來的一門獨特的自我身心鍛鍊的方法，至今已有四五千年悠久歷史，對中華民族的養生保健事業作出了特殊貢獻。　　氣功產生於中國遠...

漫議健身氣功的傳統文化特色

健身氣功作爲中國傳統文化的重要組成部分，在其孕育、發展、衍變的漫長曆史進程中，不斷地與哲學、文學、美學等其他文化形態相互交流與滲透，從而使中國傳統文化的基本精神和中華民族獨特的思維方式、審美觀念、心態...

氣功與“治未病”

...，特別值得一提的是導引、按蹺、吐納、坐忘這一類現稱氣功的自我身心保健法。《黃帝內經》提到：“恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”這段話，前三句說的就是古代氣功的鍛鍊。雖然這裏沒有鋪展開具體的方法...

第一節　氣功減肥的機理

第一節　氣功減肥的機理　　氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛鍊除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢？　　氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛...

我校豐盛健康學院健身氣功代表隊參加全國高等院校健身氣功比賽獲佳績

2012年全國高等院校健身氣功比賽（武漢賽區）於7月16至17日在武漢體育學院舉辦，比賽共匯聚了長江以南的37所高等院校共計148名運動員參加。此次比賽項目包括國家體育總局健身氣功管理中心編創的四種普及功法和競賽功法，...

氣功療法在肛管直腸癌治療中如何進行，是否有效？

氣功是中醫學寶庫中一種重要的防病治病、養生健體的手段。在近年對腫瘤防治的實踐中，人們已認識到氣功的醫療作用是可以肯定的，但是在目前也出現了一些騙子，給患者造成了很大痛苦。因此，我們應該科學地去理解、掌...

什麼是氣功美容？

氣功是一種通過調身、調息、調心三結合的，以內練爲主的自我身心鍛鍊功法。通過氣功鍛鍊，可以培育、增強元氣，充實臟腑之氣，活躍經絡之氣，並提高它們的調節功能，從而改善身體素質，發揮人體機能潛力，故氣功有防...

練氣功會引起精神病嗎？

氣功偏差反應是在氣功鍛鍊不當和在特殊人體素質基礎上誘發，機體產生了氣功法不常出現的異常反應，可以表現爲對人體健康有不利影響的精神和軀體症狀，臨牀表現複雜，輕重不一，其概念和標準目前尚缺乏統一的認識。60...

第五章　氣功減肥法

第五章　氣功減肥法　　氣功是祖國醫學寶庫的一寶，是我國民族形式的獨特的自我身心鍛鍊方法，是醫療與體育相結合的健身方法。古代所謂導引、吐納、行氣、服氣、調息、靜坐、養生、坐禪或內功等均屬氣功練功的範疇。...

氣功與近現代名人之緣

在近現代，隨着氣功的推廣，更多的人們開始習練氣功，這其中不乏很多知名人士。近代大文豪郭沫若先生，就跟氣功頗有因緣。郭沫若20世紀初在日本留學時，由於用腦過多，得了嚴重的神經衰弱症，整夜睡不着覺，往日過目...